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本格的なZoomボクササイズ 中級編

対面 オンライン

体力を落とさず、脂肪を落とせ!!

こんなことを学びます

 元ミドル級 日本ランカー直伝!
脂肪を燃やせ!ボクティブで体質改善!
体幹を鍛えて、オンラインで楽しくレッスン!

中級編

初級編をクリアしていない方は初級編をクリアしてください!
https://www.street-academy.com/myclass/85084

中級編は主にフック、アッパーとコンビネーションを使った全身運動をおこなっていきます!!

本格的なシャドーボクシングで体質改善に導きます。

他のボクササイズとの違いは、一目瞭然!
全身を上手く使えておらず、パンチが手打ちになっていることです!

ボクティブは、腰の動きを使うことで、全身を鍛えることができます。
体幹を鍛えることで、細くて質の良い筋肉が出来上がります。

基礎代謝のアップ、ストレス発散にも効果がありますので、
ボクシング経験のない方にもおすすめできるプログラムです。
【オンライン】
開催ツールはZoomです!
お日にちが近ずいた時、メッセージでURLをお送り致します。
オンラインのビデオをオンだと教えやすいので、
オンにしていただければ嬉しいです!
【期待できる効果】
■太りにくいカラダになる
■筋力アップ
■基礎代謝の向上
■心肺機能の強化
■運動不足解消
■ストレス発散

【経歴】
ボクシング歴14年
元プロボクサー🥊
ミドル級全日本新人王
元ミドル級日本ランキング4位
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梅田・北新地

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場所 梅田・北新地

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この講座の先生

脂肪を燃やしせ!!ボクティブで体質改善!

元プロボクサー

14年間ボクシングをしてきて、ダイエットと減量のちがいや、
ボクシングの楽しさ、難しさ、達成感、を学び
今までと違う、ボクティブをお伝えしていきたい。

(現在)
パーソナルボクティブ
cruzado クルサド 代表

経歴
2012年ミドル級全日本新人王
元ミドル級日本ランキング4位
元ミドル級東洋ランキング10位

  • こんな方を対象としています

    ■ダイエットしたい人
    ■ストレス発散したい人
    ■コロナ太りした人
    ■楽しく体を動かしたい人
    ■ボディメイクしたい人
    など
  • 受講する際は以下をお読み下さい

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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