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頭蓋骨調整☆筋膜リリース!自分でできる小顔♡表情筋♡眼精疲労ケア♪

対面 オンライン

クリスマスまでに小顔にしたい!マスク生活で顔がたるんだ?お顔の悩みの原因は頭蓋骨に!エステティシャンがお店で行なっている技術のセルフケア版!

こんなことを学びます

♡ストアカ ビューティ・ヘルス部門 人気の講座
 【タオル1本で!筋膜リリース♪】の講師が教える♡

特別版 その①”お顔まわりの筋膜リリース”

特別版は全部で3つ。座学あり・資料付きで深く学べる!ので、
これらを全て学んでいただければ、何度も全身ほぐしに通わなくても
自分で一生体をほぐせるようになります!

”お顔まわりの筋膜リリース”
<こんな方にオススメです>
○人にあまり会わなくなって表情筋が衰えた・・・
○在宅勤務になり、じっとパソコンに向かう時間が増えて、眼精疲労がヤバイ。
○頭痛が起こりやすく、頭が硬いと自覚している
◯首がこる
○小顔になりたい!ほうれい線・二重あごが気になる。。。
○眉間にシワが寄る。。

お顔の悩みは人それぞれ。

何とか解消したい!と顔のマッサージをしてみるけど
イマイチ効果が持続しない・・・・
頭をモミモミしてみたけれど、これでやり方あってるのかな?
・・・と思う方も多いはず。

頭と顔は一枚皮。まず、頭の筋肉や筋膜が固まっていると、
顔の筋肉も固まり、動きが悪くなり、
リンパの流れが悪い→顔が膨張
血流が悪い→ハリが失われる、目元が疲れやすくなる

まずは頭の筋肉を元あったところに戻していきましょう!
それから、お顔の筋肉を触って硬いところをほぐす。

更に・・・

では、顔や頭が固くなる原因は?
姿勢が悪い、連動している筋膜が張っていない?

関連する筋肉と筋膜のほぐしを組み合わせることで、
根本的にお顔の悩みが起きづらい状態に、体を整えましょう!

現役エステティシャンでもある講師が、
小顔トリートメントの時に必ず行う「頭蓋骨調整」
こちらを、ご自分で行えるように改良しました!
サロンでフェイシャル施術をする場合は、
60分12000円頂いている超♡人気メニュー!


ぜひおうち時間で、ご自分でできるようになりませんか?
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開催日程がありません

開催予定エリア

新宿・代々木

価格(税込)

¥10,000

受けたい
42人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込)¥10,000
場所新宿・代々木

対面受講料に含まれるもの

レッスン代、テキスト代(PDFデータでのお渡しとなりますので、印刷が必要な場合はご自身でおねがいいたします)

オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込)¥6,600

オンライン受講料に含まれるもの

レッスン代、テキスト代(PDFデータでのお渡しとなりますので、印刷が必要な場合はご自身でおねがいいたします)

この講座の先生

和田 優喜子のプロフィール写真
現役エステティシャン&筋膜リリースインストラクター

和田 優喜子

骨格調整アロマボディセラピスト
Beauty Balance協会 認定インストラクター
インナーブレス 呼吸体幹トレーナー
IFA(国際アロマセラピスト連盟)ディプロマ取得

太る、肌荒れもすごい・・・悩みを抱え社会人になり、通い始めたエステサロンのオーナーさんに誘われて、エステティシャンに転職。働いているうちに興味を持った、アロマセラピーの勉強をしようと国際資格の取れる学校へ通いました。資格取得後は、スポーツ施設内エステサロン勤務を経て、二子玉川のエステサロンで店長を務めた後に独立。

美容業界で働き始めて15年。お客様のお身体と向き合い、不調やお悩みを解消するお手伝いをしてきました。

ただ、お客様とお会いできるのは月に2~3回…。いかに良い状態をキープして頂くか、セルフケアの重要性を実感する日々を過ごしていました。

私が行っていたアロマ骨格調整の施術と相性の良いセルフケアを学ぶうち、「これだ!」と思う手法に出会います。
それが「筋膜リリース」でした。

その後、筋膜リリースレッスンインストラクターの資格を取得。エステティシャンでありインストラクター。両方の良いとこ取りをして、お客様の美と健康作りをお手伝いしております。

この講座の主催団体

TIA Body Make Studio

主催団体確認済み
  • 624人
  • 178回

痛みや不調のない体を手に入れる!セルフケア教室

肩こり、腰痛、むくみ、冷え、猫背、骨盤のゆがみ、太りやすい、筋肉がつかない、、などなど。。。
身体の悩みは人それぞれありますよね。

整形外科に通ったり、マッサージを受けたり・・・
そんな必要がなくなり、痛みのない、快適な毎日を送れるカラダづくりを応援します。

○筋膜リリースを応用した、全身のセルフ整体レッスン
○呼吸を深く長くすることにより、体幹の筋肉を鍛える「インナーブレス」レッスン
○現役エステティシャンが教える、セルフマッサージ
○家族やパートナーを癒す、ヘッドマッサージ、小顔マッサージ、肩こり解消マッサージ

などなど・・・
様々なお悩みに応じたレッスンを随時展開予定!

「こんなレッスンが受けたい」「こんな悩みがあるのだけど、どのレッスンを受けた方がいい?」など、ご希望があればなるべくお応えできるようにしております。

ぜひ、お問い合わせください!

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    頭蓋骨調整リリース講座(90分)

    開始10分前にZoomにアクセスし、接続確認をしてください。
    初参加の方にはここでタオルの使い方をご説明します。

    ○講師のご挨拶
    ○みなさまのお悩みの確認
    ○この講座を学ぶために覚えておいていただきたい理論
    ○レッスンスタート
     自分の手と、タオルを使用して、頭、お顔の筋肉、筋膜をほぐします。
     連動する体のコリをほぐしたり、血行を良くしていきます。
     途中、資料もお見せしながら、どこの筋肉にアプローチしているのか
     想像しながらご自分を触ることで、理解を深めてください。
     
    ○質問タイム

    講座終了後に資料をメッセージにてお送りいたします。

    *お客様の接続状況によって、開始時間が前後する場合がございます。
     質問タイムは終了時刻を過ぎてからになることもございますので
     お時間に少し余裕を持ってご参加ください。
    • こんな方を対象としています

      お顔まわりの筋膜リリースについて、深く学んでみたい方
      定期的にレッスンに通うのが難しいので、一度でしっかりとやり方を習得したい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      【ご用意いただくもの】
      ZOOMが利用できる環境
      浴用タオル(温泉で使うような長方形フェイスタオル。薄手の方が良いです)
      飲み物

      クリーム(首元に塗ります。お顔には塗らないので、マッサージオイルなどでもOK)

      お化粧はしていても大丈夫ですが、お顔も触りますので、多少落ちてしまうことはあります。

      【場所について】
      横になり、手足を広げて、周りのものにぶつからない場所の確保をお願い致します。ヨガマットか、なければバスタオルかカーペットの上など、床が滑らない場所がやりやすいです。お布団やベッドの上では沈みすぎてしまい最大限の効果が得られませんので、なるべく避けてください。

      ZOOMを利用しますので、電波の良い場所で受講してください。
      正しくほぐすために、カメラをオンにして頂いてお客様の動作を確認します。
      画面を少し離したところに設置しないと体が映らないので、パソコンでの受講を推奨しております。スマートフォン・タブレットで受講される場合はその都度口頭で動きを確認させていただきます。

      講座開催の前日までに、ZOOMの接続URLをメッセージにて送ります。
      ※ お客様は会員登録しなくても、ZOOMを利用することができます。

      【ZOOMが初めての方】
      ZOOMの基本的な設定については、こちらをご参照ください。
      https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012726300

      【下記に当てはまる方は、お医者様にご確認の上ご参加下さい】
      頚椎に疾患がある方、お肌に炎症が起きやすい方、その他体調の優れない方
      その他、気になることがございましたら、遠慮なくお問い合わせください^^
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー20

    • 楽しかった!( 16 )
    • 勉強になった!( 17 )
    • 行く価値あり!( 14 )
  • W2

    女性 40代

    この講座は「頭と顔がスッキリする講座」でした

    図でしっかりと説明を聞いて、これをするとどうなるか理解してから筋膜リリースをするので、やりやすかったです。終わった後は、顔の幅がシュッとしました。テキストも図もわかりやすくて良かったです。先生が優しくてリラックスして参加することができました。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「とってもお得な講座!」でした

    自分を知る、治せる講座です!

  • W3

    女性 60代

    この講座は「毎日ご機嫌な身体(わたし)でいる為に学べる講座」でした

    座学と体験とタイミング良くMIXで学べて、とても実りのある講座でした。
    リラックスから副交感神経優位になり、途中フーッと眠くなるくらい(^^)日々の生活でセルフメンテできるので、毎日頑張っている人にオススメです。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「頭、顔、首回りを解し小顔になりました」でした

    頭、顔、首回りを細かく解し方をレクチャーしていただきました。
    頭がとってもスッキリし、目がパッチリし、輪郭も上がったように感じました( ^ω^ )

  • W3

    女性 40代

    この講座は「頭がスッキリする内容」でした

    じっくり丁寧で頭もスッキリ!
    教えていただいて知識も増えてとても充実感がありました!

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