ヒールウォーキングレッスン

★あなたのスタイルをより美しく見せるための歩き方ノウハウをお伝えします★

こんなことを学びます

よくヒールを履く方も、あまり履かない方も、
ヒールで歩くのは意外と大変だと思ったけど、もっと履いて歩きたくなりました!

そんな声を多く頂いているのが、このヒールウォーキングレッスンです♪

ヒールシューズの本来持つ役割から足をより長く綺麗に見せる歩き方、
ヒールによる腰痛や膝痛を軽減してもっと歩きやすくするコツ、
ウェストやお腹の筋肉を使うターン等をレッスン!

他にもモデルウォーキングと普通のヒールでの歩き方は違うの?
といったよくある疑問に関してもわかりやすくお伝えし、
今日から早速実践できるポイントをあなたのためにレクチャーします★

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新宿・代々木

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この講座の先生

美姿勢とウォーキングレッスン

「美と健康の根幹は正しい姿勢と歩き方から」がモットーの、
STYLLY+代表、YuRiです。
STYLLY+では私自身も現役のファッションモデルであることからその経験も元に正しい歩き方と、姿勢を学ぶことで身体の内面からも美しくなることを目的としたウォーキングレッスンを個人・グループレッスンから企業様や団体向け、モデルタレント向け等に行っております。
日々の生活にちょっとした意識をプラス。そして少しずつプラスしたその意識が、あなたのライフスタイルをよりスタイリッシュでポジティブなものへと嬉しい変化を遂げてくれますように。
STYLLY+ではウォーキングからあなたのキレイを引き出すお手伝いを致しますので、お気軽にご参加&お問い合わせ下さいませ!

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    1:姿勢チェック(ビフォー&アフター写真撮影あり)
    2:ヒールの足の運びについて
    3:ヒールエクササイズ①
    4:腹筋を意識してのターン
    5:ヒールエクササイズ②
    6:足の運びからブラッシュアップ!ヒールで歩く練習タイム
  • こんな方を対象としています

    ヒールをより綺麗にかっこよく履いて歩きたい方
    ヒールによる腰痛や膝痛が気になる方
  • 受講料の説明

    レッスン代のみ
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい服装で、出来ればスタイルの分かりやすい服装でお越し下さい。
    持ち物: 3~5cmくらいのヒール・タオル・水等のお飲み物

    ★お願い★
    レッスン参加希望の方は事前にヒールの歩き方について知りたいこと、
    悩み、聞きたいこと等ございましたら
    「先生に問い合わせる」からメッセージをお願い致します。
    よりあなたに合わせたレッスンをさせて頂くため、
    ご協力をよろしくお願い致します。

レビュー

  • 56
  • 楽しかった!( 15 )
  • 勉強になった!( 43 )
  • 行く価値あり!( 31 )
  • W2

    女性 30代

    この講座は「勉強になる講座」でした

    初めてウォーキングレッスンを受けましたが、まずは基本の立ち方から丁寧にご指導して頂けました。基本以外にも、自分のクセと気を付けるべきポイントを、練習する中で何回も教えて頂け勉強になりました。姿勢を意識するきっかけにもなり、明るくてハキハキした先生でまた受けたいと思いました!

  • W1

    女性 30代

    この講座は「為になる講座」でした

    はじめて受講しましたが、じっくりとゆっくり教えてくださり
    わかりやすかったです。迷っている方は行ってみられると良いかと思います。素敵な先生で勉強になります♪

  • W1

    女性 40代

    この講座は「基礎をしっかり学べる」でした

    ウォーキングの基礎をしっかり学べました。姿勢が正しくないと、どこに負担がかけるのか、どういう風に見えてしまうのかなど詳しく教えてくださいました。
    そして、正しい姿勢でまずはゆっくり歩くことで先生が自分の歩くときの体の癖や動きを見てくれ改善点を伝えてくださいます。
    ウォーキングレッスンといっても、とても奥が不快なぁと感じました。
    一時間のレッスンはあっという間に過ぎてしまいました!

  • M1

    その他 30代

    この講座は「ヒールウォーキングレッスン」でした

    初めてでしたが、とても丁寧にわかりやすく指導して頂けました。
    少しずつでも短時間で姿勢やウォーキングが変われた気がします!

  • W3

    女性 40代

    この講座は「驚きがいっぱいの講座」でした

    ウォーキングは今までの歩き方と全く違く、驚きの連続!細かく丁寧に教えて頂きました。

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