ヒールウォーキングレッスン

★あなたのスタイルをより美しく見せるための歩き方ノウハウをお伝えします★

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こんなことを学びます

よくヒールを履く方も、あまり履かない方も、
ヒールで歩くのは意外と大変だと思ったけど、もっと履いて歩きたくなりました!

そんな声を多く頂いているのが、このヒールウォーキングレッスンです♪

ヒールシューズの本来持つ役割から足をより長く綺麗に見せる歩き方、
ヒールによる腰痛や膝痛を軽減してもっと歩きやすくするコツ、
ウェストやお腹の筋肉を使うターン等をレッスン!

他にもモデルウォーキングと普通のヒールでの歩き方は違うの?
といったよくある疑問に関してもわかりやすくお伝えし、
今日から早速実践できるポイントをあなたのためにレクチャーします★

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1/26 (土)

11:00AM - 12:00PM

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1/25(金) 6:00PM まで

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JR 代々木駅 徒歩6分
代々木ノアスタジオ 東京都渋谷区千駄ヶ谷4-24-19 代々木ノアスタジオ

価格(税込)

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代々木ノアスタジオ 東京都渋谷区千駄ヶ谷4-24-19 代々木ノアスタジオ

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この講座の先生

美姿勢とウォーキングレッスン

「美と健康の根幹は正しい姿勢と歩き方から」がモットーの、
STYLLY+代表、YuRiです。
STYLLY+では私自身のファッションモデル経験も元に正しい歩き方と、姿勢を学ぶことで身体の内面からも美しくなることを目的としたウォーキングレッスンを個人・グループレッスンから企業様や団体向け、モデルタレント向け等に行っております。
日々の生活にちょっとした意識をプラス。そして少しずつプラスしたその意識が、あなたのライフスタイルをよりスタイリッシュでポジティブなものへと嬉しい変化を遂げてくれますように。
STYLLY+ではウォーキングからあなたのキレイを引き出すお手伝いを致しますので、お気軽にご参加&お問い合わせ下さいませ!

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    1:姿勢チェック(ビフォー&アフター写真撮影あり)
    2:ヒールの足の運びについて
    3:ヒールエクササイズ①
    4:腹筋を意識してのターン
    5:ヒールエクササイズ②
    6:足の運びからブラッシュアップ!ヒールで歩く練習タイム
  • こんな方を対象としています

    ヒールをより綺麗にかっこよく履いて歩きたい方
    ヒールによる腰痛や膝痛が気になる方
  • 受講料の説明

    レッスン代のみ
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    動きやすい服装で、出来ればスタイルの分かりやすい服装でお越し下さい。
    持ち物: 3~5cmくらいのヒール・タオル・水等のお飲み物

    ★お願い★
    レッスン参加希望の方は事前にヒールの歩き方について知りたいこと、
    悩み、聞きたいこと等ございましたら
    「先生に問い合わせる」からメッセージをお願い致します。
    よりあなたに合わせたレッスンをさせて頂くため、
    ご協力をよろしくお願い致します。

review

レビュー

  • 46

  • 楽しかった!( 12 )

  • 勉強になった!( 34 )

  • 行く価値あり!( 24 )

  • 女性 40代

    この講座は「すぐに実践できる」でした

    立ち方の姿勢から、骨盤を自分でチェックする方法など、わかりやすいコツも教えてもらえます。いかに腹筋を使って歩いていないかがよくわかりました。
    少人数ですので、先生に質問しやすいですし、丁寧に答えてくださいます。

  • 女性 40代

    この講座は「内容の濃い講座」でした

    60分という短い時間の中に、歩き方に必要な要素がいっぱい詰まってました。姿勢、筋肉の動き、骨盤、顔の位置、肩甲骨の位置、手の振り方、すべてが1時間の中におさまっていました。また笑顔も口調も優しいので和やかな雰囲気でした。モデルさんのオーラが凄いありました。

  • 女性 40代

    この講座は「親切」でした

    急遽体調不良で欠席しましたが対応が丁寧でしたので次回も気持ちよく参加できそうでした。

  • 女性 40代

    この講座は「少人数で良い口座」でした

    日々努力が大切だと思いました。

  • 女性 40代

    この講座は「自分の歩行のクセを認識して正しい歩き方を体得できる場」でした

    気になっていた足音の原因が分かり、
    正しい歩き方を実践すると足音が気にならなくました。
    今後教わった歩き方を常に意識しようと思います。

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