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【オンライン】心と呼吸を整える・おうち写経

対面 オンライン

ご自宅にある筆記用具を使って、気軽に写経体験ができます。写経の基本的な作法や、姿勢・呼吸についてお伝えします

こんなことを学びます

【おうち写経って何?】

写経って、やったことありますか?
なんとなく厳かな雰囲気だし、字にも自信ないからやったことない。。。という方もいらっしゃるかもしれません。

実はとっても簡単に、生活に取り入れることができるんです。

オンラインでの開催なので、気軽にご参加いただけます。

【こんなことが体験出来ます】

初心者の方でも写経の作法を知り、呼吸や姿勢を整えることができます。

【こんな風に教えます】

講座中はミュート設定をお願いしていますが、作法や姿勢についてゆっくりと丁寧にお伝えさせていただきます。

ご自宅にある筆記用具(筆ペンやサインペンなどでも可)と、紙(コピー用紙やノートでも可)を使って、集中する時間をつくります。
字に自信がないという方は、写し書きをして構いません。

【このレッスンで得られるもの】

写経の楽しみ方を知ることで、日々の生活が忙しい中でも心の余裕を持って過ごすことができるようになります。何度でもご参加可能です。

【定員】
基本5名
(要望に応じて変わります)

在宅中のお子さまとご一緒にご参加いただくことも可能です。
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3月7日(日)

08:30 - 09:45

オンライン

残りわずか

予約締切日時

3月5日(金) 17:00

参加人数

2/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

3月10日(水)

15:00 - 16:15

オンライン

予約締切日時

3月8日(月) 17:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

3月21日(日)

08:30 - 09:45

オンライン

予約締切日時

3月19日(金) 08:30

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

3月25日(木)

14:00 - 15:15

オンライン

予約締切日時

3月23日(火) 14:00

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

3月28日(日)

08:30 - 09:45

オンライン

予約締切日時

3月26日(金) 08:30

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

  • 3月7日(日)

    08:30 - 09:45

    オンライン

    残りわずか
  • 3月10日(水)

    15:00 - 16:15

    オンライン

  • 3月21日(日)

    08:30 - 09:45

    オンライン

  • 3月25日(木)

    14:00 - 15:15

    オンライン

  • 3月28日(日)

    08:30 - 09:45

    オンライン

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対面受講日程

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価格(税込) ¥1,000
場所 和歌山県内

オンライン受講日程

3月7日(日) 08:30 - 09:45

¥1,000
参加人数 2/3人

3月10日(水) 15:00 - 16:15

¥1,000
参加人数 0/3人

3月21日(日) 08:30 - 09:45

¥1,000
参加人数 0/3人

3月25日(木) 14:00 - 15:15

¥1,000
参加人数 0/3人

3月28日(日) 08:30 - 09:45

¥1,000
参加人数 0/3人

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この講座の先生

「アタマとココロのこり飛ばし」書家・セラピスト

大分県出身で和歌山在住の三児の母です。

字を書くことや見ることが好きで、幼稚園の頃から書き方を習い、2009年には師範の免状もいただきました。

現在は、こころとからだの健康増進のため健康管理士の資格を活用し、筆跡アドバイスやおうち写経の開催も行っております。
日頃の姿勢や呼吸法についてもアドバイスさせていただいています。

その他、市の展覧会に出品、奈良市観光協会にて書道講師を担当、関西各地で筆文字カラーアート(夢ロゴアート)のワークショップなどを開催しています。


●夢ロゴアートとは●
幼児〜ご高齢の方まで、幅広く楽しんでいただける筆文字アートです。カラー筆ペンと水筆を使い、簡単にスピーディに絵や文字が描けます。「絵は苦手」という方でも、素敵なアート作品を描くことができます。


仕事、家事、育児、介護などで忙しい日々をお過ごしの方、
ちょっとした身体の不調を感じている方、
姿勢を見直し、文字をたのしむ時間を一緒に過ごしませんか?

岡部とも実
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    75分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    15分 開催あいさつ・自己紹介・作法案内
    15分 浄写(字を書く)
    5分  休憩
    20分 浄写
    10分 感想シェア
    10分 仏教用語について
    • こんな方を対象としています

      ・写経をやってみたいと思っている方
      ・なかなか自分の時間を取れないと思っている方
      ・集中して何かをやってみたい方
      ・趣味をお探しの方  など。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      事前に必要なものやお手本のご案内をお伝えさせていただいています。
      当日は机やテーブルの上を整えてからご参加いただいております。

      講座の運営に活かすため、後日アンケートにご協力いただくことがあります。
      ご協力のほど、よろしくお願いいたします。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー28

    • 楽しかった!( 23 )
    • 勉強になった!( 27 )
    • 行く価値あり!( 21 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「無になって自分と向き合える講座」でした

    写経に以前から興味があり、受講させていただきました。

    講座では、写経にのぞむための事前準備として、呼吸法、身体のほぐし方、姿勢などから丁寧に教えていただきました。

    実際に写経に取り組むと、時間があっというまに過ぎました。黙々と字を書くことで15分、20分集中できるとは想像しておらず、自分でもびっくり!

    先生の穏やかな話し方に癒され、じっくりと写経に向き合うことで気分がすっきりし、今日一日を気持ちよく過ごせそうです。

    また是非参加させていただきたいです。
    ありがとうございました!

  • W3

    女性 50代

    この講座は「写経が初めてでも臆せずできる講座」でした

    オンラインでリラックスした環境で、集中してできました。
    写経の方法とか作法も、分かりました。
    堅苦しくないことが分かり、一つ趣味が増えそうです。
    ありがとうございました。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「心が落ち着く時間が過ごせる講座」でした

    写経は経験ありましたが、先生の落ち着いた声で一文字一文字に向き合い、素敵な時間が過ごせました。般若心経についてこれからも深く学びたく思っています。あっという間の時間でした。ありがとうございました。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「雨の日でも心が落ち着き、いい気分」でした

    やっぱり集中する時間は心が整い、気持ちいいな…と再確認しました。
    なかなか一人では習慣付かないので、難しいです。
    また参加したいですし、お月謝制度もあったら嬉しいです。

  • W1

    女性

    この講座は「心穏やかなよい時間が過ごせる講座」でした

    写経は初めてで敷居が高く感じていましたが、場所を整えることからはじまり、姿勢や呼吸なども丁寧に教えていただいたので、とてもリラックスしてできました。写経をしている間は、集中していたのかあっという間に時間が経っていました。すてきなご縁をいただき、心穏やかなよい時間が過ごせました。

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