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【オンライン】〜簡単!30分でアロマテラピーを学ぼう〜  

オンライン

〜自分を癒す少しだけの時間〜日々忙しく働く女性やママにおすすめのアロマテラピー講座!

こんなことを学びます

たくさんの講座の中から、ご訪問いただきありがとうございます。

“アロマで日々を心地よく”をテーマに講座を開催しております。

自分の好きな香りを見つけることで、今より楽に、日々を心地よく。

アロマテラピーとは、精油を使って心身の調子を整える芳香療法のことです。
精油は植物ならではの香りを楽しむだけでなく、香りを嗅ぐだけでリラックスできたり、緊張がほぐれたりと、心身のバランスを整えてくれると言われています。
なんとなく感じている日々の不調、季節の変わり目のだるさなど、アロマテラピーを使って、上手に生活に取り入れる方法を教えます。

季節ごとにあったアロマテラピーの方法や精油をご紹介していきます。
随時更新してまいりますので何度でも楽しく受講していただけます!

<定員>
【オンライン】基本6名
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この講座の先生

〜アロマで日々を心地よく〜

恵比寿ネイルサロン、AnotNail&Aromaオーナー
ネイルデザイナー兼アロマコーディネーターとして活動


幼い頃から、とても香りに敏感で、匂いが違う空間ではなぜか気分が落ち着かず、眠れませんでした。

大人になった私にとっても『香り』はとても重要で、今では、好きな香りに包まれて生活をしてます。

アロマテラピーを取り入れた生活を始めて15年くらいになりますが、私の生活、いや、人生を助けてもらっています。
仕事などのストレスから体調を崩した時も、どうしようもなく落ち込んだ時も、起き上がれないくらいの二日酔いの時も(笑)、出産の時も、育児で疲れた時もいつもいつも。。

さらにアロマテラピーは心身の健康だけでなく、美容にも効果があるので、アラフォーの私には手放すことのできないアイテムとなってます。

人は、心と体の調和がうまくとれていれば、元気で、美しくなれます。

アロマテラピー=植物の力を上手に生活に取り入れることで、
幸せな気持ちで、楽しく、日々を心地よく過ごすことができます。



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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所用時間>
     30分程度 

    <オンライン講座内容>



    その時期におすすめのアロマテラピーを学べる講座となります。

    ★内容はこちらでご確認いただけます

    https://www.instagram.com/anot_nail

    <当日の講座の流れ>

    ・自己紹介

    ・この時期おすすめの精油のご紹介


    ・簡単にできる手作りアロマ


    ・心地よい日々を送るためのアロマ情報

    ・まとめ (わからなかったことなど、お答えします。)

    • こんな方を対象としています

      【初心者歓迎】こんな方におすすめの講座です。
      ・環境の変化に疲れを感じている方
      ・仕事や育児が忙しくストレスの多い日々を送っている
      ・なんだか不調を感じることが増えてきた
      ・自分のための時間がとれていない
      ・アロマに興味があるけど、何から始めて良いかわからない
      ・体質に合った香りを知りたい
      ・アロマを生活に取り入れてみたい
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ※オンライン(Zoom)で開催致します。Wi-Fi環境など整えておいてください。

      ※【女性限定】本講座は、女性限定となっております。対象ではない方からのお申し込みの場合、ご予約をキャンセルさせていただく可能性がございますので、ご理解ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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