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「美と健康の根幹は正しい姿勢と歩き方から」がモットーの、
STYLLY+代表、YuRiです。
STYLLY+では私自身も現役のファッションモデルであることからその経験も元に正しい歩き方と、姿勢を学ぶことで身体の内面からも美しくなることを目的としたウォーキングレッスンを個人・グループレッスンから企業様や団体向け、モデルタレント向け等に行っております。
日々の生活にちょっとした意識をプラス。そして少しずつプラスしたその意識が、あなたのライフスタイルをよりスタイリッシュでポジティブなものへと嬉しい変化を遂げてくれますように。
STYLLY+ではウ...
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今までの自分の歩き方は何だったんだろうというくらい衝撃を受けました。正しい歩き方をすれば、足のむくみなど慢性的な悩みも解決されると実感しました。
まず最初に正しい姿勢から教えていただけたのが嬉しかったです。ファスナーのたとえ、とてもわかりやすくてタメになりました。
生徒は2人なので、マンツーマンに近い状態で細かく自分の動作を見ていただけるのが良いです。とはいえ長年しみついた自分のクセは、ちょっと油断すると出てきて元に戻ってしまうので、定期的に受講して正しい歩き方をマスターしたいと思います。
先生の立ち姿、歩き方が本当に美しく、早く自分もそうなりたいです!丁寧に教えていただきありがとうございました。
体幹に力を入れ、腰への負担を減らすことを学びました。
勤務先からも近く練習してまた行ってみたいと思います。
長年腰痛に悩まされていたのですが、先生のご指導で私の姿勢が悪かったせいだと気づかされました。
正しい姿勢を教わったおかげで、腰に負担なく歩けるようになり、もちろん歩き方も美しくなりました。
これからも無意識に正しい姿勢や歩き方ができるように、日々練習していこうと思います。