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オンライン体幹トレーニングで全国各地どこでも受講可能

対面

今まで受けれなかった体幹トレーニングが全国各地でネット環境があればどこでも受講可能に

こんなことを学びます

オンライン体幹トレーニングで全国各地どこでも受講可能
今まで受けれなかった体幹トレーニングが全国各地でネット環境があればどこでも受講可能に。

▶︎ホームページ
http://www.taikukateikyousi-mori.jp
▶︎YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCj_V9eh_-nhRwHnO5DaoZFg

体幹トレーニングで大阪と京都の子供や女性にも安心の個人指導なら森 雅昭にお任せください。
 体幹トレーニングは構成する全ての筋肉を刺激して体の軸を作り、姿勢改善、全身の協調を良くするなど様々な効果があります。体幹は四肢の筋肉が出すパワーを体全体に伝達する役割も担っているので、アスリートのパフォーマンス向上にもつながります。敏捷性もアップのアジリティートレーニングの指導もさせていただいております。
【子供から大人、ジュニアのアスリートを目指す方まで対象です。】

 姿勢改善,ダイエット,ボディメイク,パフォーマンスアップ,フィジカルトレーニング,野球,サッカー,ラグビー,水泳,アメフト,ゴルフ,バスケットボール,テニス,陸上競技,バレエ,バレーボール,ラクロス,レスリング,ソフトボール,ハンドボール,フィギュアスケート,シンクロ,柔道,空手,競技力向上・アスリート目指すなど
 
 ぜひこの機会に森 雅昭と共に体幹トレーニング/アジリティートレーニングに取り組んでみませんか?

【全国どこからでも大丈夫です】
北海道,宮城,青森,秋田,岩手,山形,福島,愛知,静岡,岐阜,三重,石川,富山,福井,新潟,長野,東京,神奈川,埼玉,千葉,茨城,山梨,群馬,栃木,大阪,兵庫,京都,滋賀.奈良,和歌山,岡山,広島,鳥取,島根,山口.徳島,香川,愛媛,高知,福岡,大分,佐賀,長崎,宮崎,熊本,鹿児島,沖縄

●【18歳 男子 高校3年生 大阪】
 陸上競技の走幅跳びをしていて高1から高3年生までクラブ活動での練習をがんばってきましたが、記録が15センチほどしか伸びませんでした。しかし、体幹トレーニングをすることにより、助走スピードアップと踏切動作が安定して2ヶ月ほどで、35センチ記録が伸びました。

●【30代前半 女性 京都】
 20代のことは特に運動もしなくても体型を維持できてきたが、30代を過ぎて基礎代謝が落ちてきて太りやすくなってきたのでなんとかしたいとの事。正しい姿勢や体を動かすことにより、食べても太りにくくなりました。

●【16歳 男子 中学3年生 大阪】
 クラブ活動でサッカーをしているが、相手との競り合いで体を当てられると負けてしまう。体幹のトレーニングを中心に週2回のレッスンで2ヶ月。相手との競り合いに負けないようになりました。

●【40代前半 女性 京都】
 40歳以降、更年期もあり体の調子が良くなく、気持ちも落ち込み気味。しかし、正しい綺麗な姿勢で体幹のトレーニングを繰り返す事により、正しい姿勢が身につき、「気持ちの落ち込みも少なくなって、毎日が楽しい」と言っていただけました。

●【12歳 女子 小学6年生 大阪】
 相手の技を防いだり、技をかけたりするが思うようにできずにいました。しかし、体幹トレーニングをおこなっていくことにより、相手からの技をかけられてもかわすことができたり防いだり、技をかけてもしっかりと決めるができたり、決めれる確率も高くなりました。

●【21歳 男子 大学3回生 京都】
​ 大学でラグビーをしていますが、1対1のあたりの時にどうしても負けていましたが体幹のトレーニングをしていくにつれて、1対1でのあたりの時に負けなくなってきました。そのおかげて今では、自信がついてきて思いっきりあたりにいくことができるようになりました。





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この講座の先生

【森 雅昭】スポーツ家庭教師で大阪/京都/東京

かけっこが速くなりたい,逆上がりができるようになりたいなど,大阪,京都でスポーツ家庭教師/体育家庭教師ならココが1番。運動,スポーツのことならなんでもご相談ください。1対1の個人個別指導のレッスンから最大2人までのグループレッスンを行っております。
また、オンラインレッスンでかけっこ教室や体操教室も個人個別やグループでさせていただいております。

 子ども1人1人違う性格や体の動かし方に合わせて、分かりやすく丁寧な指導やオリジナルの声かけ & 練習方法 & 練習道具を通して上達を目指していきます。また、不登校やひきこもり、発達障害【自閉症スペクトラム障害(ASD)、注意欠陥/多動性障害(ADHD)、学習障害(LD)】、知的障害、ダウン症のある子にも指導,レッスンさせていただいております。東京/愛知/福岡で全国での講演会などのご依頼も受付けております。
 かけっこ,縄跳び,鉄棒,水泳,とび箱,球技,自転車乗り,ストライダー,体感トレーニング,競技力向上などでお困りなら、ぜひこの機会に体育家庭教師の森 雅昭と共に運動,スポーツに取り組んでみませんか? + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    1、問い合わせ
    2、ご予約
    3、オンラインレッスン準備
    4、レッスン開始
    5、レッスン終了
    6、オンライン決済
    7、終了
    • こんな方を対象としています

      ●競技力の向上
      ●体の軸ブレない体をつくる
      ●体のバランスを整える
      など
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ●ネット環境が整っていること
      ●安全なスペースが確保できること
      ●動きやすい服装
      ●水分補給できる飲み物
      ●汗拭きタオル
      など
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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