アドラー心理学(勇気づけ)x NLP ⑧劣等感の捉え方 理想の自分

対面 オンライン

アドラー、勇気づけ、自己啓発、人間関係、対人関係のゆとり、自分軸、劣等感、自己肯定、自己承認、自己受容、コンプレックス、トラウマ、

こんなことを学びます

【ステップ8】のお申込みサイトです。
アドラー心理学の勇気づけを中心に、NLP心理学(神経言語プログラミング)の要素もミックスしてお伝えします。


12回のシリーズですが、単発ご参加でも大丈夫です👍👍👍
熱烈歓迎致します💕💕💕


職場の対人関係にゆとりが生まれるアドラー心理学の勇気づけ
~ステップ8~



<アドラー心理学って何?>
自己啓発の父と呼ばれるアルフレッド・アドラーが考え出したアドラー心理学は、多くの心理学者に影響を与えながらも、日本ではあまり知られていませんが、これからの時代に絶対必要だと思える心理学と言えます。
とてもシンプルな考え方で、人生を豊かに、生きやすくしていくための考え方だと思います。
心理学って難しそう、なんて思ってる人がいらしたら、ぜひ参加して頂きたいです。
12のステップでお伝えしていますが、ご都合の良い日だけ、ご興味のある項目だけのご参加も大歓迎です!!!
全て受講された方には、修了証をお渡し致します。




<NLP心理学って何?>
脳の仕組みを利用した新しい心理学です。脳と意識の仕組みを利用することで、これまでの行動や心理を望ましい状態に変えていくことが出来ます。他者とのコミュニケーションを円滑にしていくためにも役立ちます。





<こんなことが体験出来ます>
ステップ8では、自分の人生を引き受けるというテーマでお伝えし、いつでも主体的生きていくためのヒントについて考えていきます。
劣等感について考え、自分が出来ること、出来ないことに注目し、全ての行動は自分で選んでいることを知ることが出来ます。



<受講された方の感想です>
*普段の思考癖に気づける面白い内容でした。
*自信が無くてマイナス思考だったけど、明るい気持ちになれた。
*自分の人生を生きると決めたら後悔しないそいう言葉が心に残った。



<定員>
基本 4名



<講座日程>
***参考のために全日程の説明を記載しています***
【ステップ8】のお申込みサイトです。



ステップ1
そのメガネ、お気に入り?
さまざまな見方、考え方の存在を認める(心のフィルター)
(人によって色々な捉え方、見方、考え方があることに気づいてもらいます)


ステップ2
ラポールの達人!
聴き上手になる(ペース&リード前篇)
(聴き下手な人と聴き上手の人の聴き方を比較してから学びを、参加者同士でお話して頂きます)


ステップ3
コミュニケーションの達人!
言い方を工夫しよう(ペース&リード後編)
(相手を批判せず、自分の意見を表現できる方法をお伝えします)


ステップ4
いつもご機嫌さんでいるために
感情と上手につきあう(心のスイッチ)
(怒りの感情に注目して、感情はいつでも自分で選べることをお伝えします)


ステップ5
今、あなたが選択している生き方は?
自分のスタイルを明確にする(アンカリング)
(アドラーは性格のことをライフスタイルと呼びます。ライフスタイルは決まってるのではなく、自分が選択していることをお伝えします)


ステップ6
悪魔のささやき、天使のささやき
セルフトークを意識する(思考パターンを変える)
(普段、無意識にしているセルフトークに注目し、心地良いのはどちらか?どうせならプラスのセルフトークが良いのでは?とお伝えします)


ステップ7
あなたも既にポジティブなんですよ!
目的を意識する(目標と目的と手段)
(いつでも全ての言動に、肯定的な意図があることをお伝えします)


👉ステップ8👈
理想の自分、現実の自分、劣等感の捉え方
自分の人生を引き受ける(チャレンジの達人)
(劣等感をどう捉えるか、劣等感を持って凹むのではなく、成長の種だと気づいてもらいます)


ステップ9
今の財産を確認してみましょ!
自分の良さを再発見する(セルフモデリング)
(参加者同士で好感度テストをして、気づいてなかった自分の魅力を意識してもらいます)


ステップ10
当たり前って凄いこと!
あたりまえの価値を再確認する(価値観とビリーフシステム)
(自分が出来ることは、ついつい当たり前だと思ってしまいますが、ヨイ出しによって自分の物凄い価値に気づいてもらいます)


ステップ11
リフレーミングしてみませんか?
物事を前向きに考える(何のために生きるのか)
(自分で短所だと思い込んでる部分をリフレーミングで魔法をかけて長所にしていきます)


ステップ12
何があっても楽しく生きていく!
勇気づけをする(セルフイメージアップ法)
(勇気づけの重要さを感じてもらい、自分への感謝状を書いてもらいます)



<私がアドラー心理学をお伝えしている理由>
何かに悩み続けて、動けなくなってる人の背中をチョンと押して、少しでも前に進んでいけるようお手伝いが出来たら嬉しいと思い、アドラー心理学をお伝えしております。
人の悩みは全て対人関係にある、とアドラーは言っています。
そして、人の喜びもまた、対人関係にある、と言っています。
自分を楽にしてあげて、これから残りの人生を生きやすくしていくための心理学です。
日本を本当に心から明るく、生きやすい国にするために、アドラー心理学の講座で愛と勇気と笑い振りまきながら邁進中です。

気になる方は、ぜひお運びください。
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開催日程がありません

開催予定エリア梅田・北新地

価格(税込)¥3,500

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19人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

ポジティブ星人★林田 直子 (はやしだ なおこ)のプロフィール写真

ポジティブ星人★林田 直子 (はやしだ なおこ)

本人確認済み
  • 164人
  • 96回
先生ページを見る 先生に質問する
メンタルコーチのポジティブ星人⭐なおちゃんです!

悩み続けて動けなくなってる人が多いことに気づき、そこから抜け出して楽しんで生きて欲しくて、アドラー心理学とNLPをミックスした講座を開催中。
残りの人生を軽やかに、楽しく過ごして生きたい人は是非ご参加ください💖

<略歴>
メンタルコーチ、兵庫県神戸市在住(大阪府堺市出身)
幼少期は目立ちたがり屋の反面、引っ込み思案な性格で、周囲の人から「変わった子」と言われ過ごす。
地元の短期大学を卒業後、社会人になってからは自分の能力不足を感じたり、人間関係に悩み、「自分の居場所はここではない」という気がして職を転々とする。
2017年アドラー心...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
120分
ワークを交えながらの講義です。
途中で5分ほど休憩を入れます。
続きを読む

こんな方を対象としています

*悩みから抜け出したい人。
*色々考えてしまって動けない人。
*人の意見が気になる人。
*難しく考えすぎてしまう人。
*とにかく前に進みたい人。
*視野を広げたい人。
*踏み出す勇気が欲しい人。
*勇気づけの達人になりたい人。
*対人関係の悩みを解消したい人。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー9

  • 楽しかった( 6 )
  • 勉強になった( 7 )
  • 受ける価値あり( 8 )
  • この講座は「気づきが散りばめられた質の良い講座」でした
    その他 50代

    毎回テーマがあり、それに沿って
    進めていかれます。
    ワークシートをpdfで事前にいただき
    プリントアウトしておく事で
    講座はスムーズに。

    資料を見ておくだけでも
    講座のイメージが湧き
    楽しくなります。

    ワークは普段は
    考えない様な事を
    考えたりしますので
    大きな気づきをいただけます。

    2時間の講座は間10分の休憩を挟み
    あっという間に過ぎて行きます。

    終わった後に使用した資料も
    pdfにていただけるので
    有難いです。

    次回も楽しみにしています。
    いつもありがとうございます。 (⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

    先生からのコメント

    Aさん、今回もご参加ありがとうございました。
    レビューも感謝です。

    事前にお送りしているワークシートからも、イメージして楽しんで頂いているということ、とても嬉しくて励みになります🎵
    アドラー心理学をベースにして、毎回色々な視点から展開させていくので気づきがたくさんあるのかもしれませんね。

    また次回お待ちしてます😊

  • この講座は「アドラー心理学(勇気づけ)×NLP⑧劣等感の捉え方 理想の自分」でした
    男性 40代

    いつも自分がしている良くない思考について気づかせてくれて、良い方向に向かう考え方を学べました。
    ポジティブな気持ちになって次の講座も楽しみです。

    先生からのコメント

    Nさん、今回もご参加ありがとうございました☺️

    ここ数回、Nさんの笑顔が以前よりも増えているように感じます。
    気持ちの変化に気づかれているので、未来のイメージもどんどん膨らんでいくと思います☺️

    また次回お待ちしてますね🍀

  • この講座は「自分の弱さを認識出来る講座」でした
    女性 40代

    こんな風になりたいなぁ〜、でも無理だよなあ〜と自分で線を引いてしまい、中々一歩踏み出せないんだなあと思いました。
    一歩ずつでも前進しないと何も変わらないですね。
    勇気を出して一歩づつ前進していきたいです。
    いつも分かりやすく教えていただき、ありがとうございます。

    先生からのコメント

    Tさん、レビューありがとうございます😊
    なりたいなぁ、の後には、既になってる自分をイメージすることが大事です。
    イメージしながら行動することで、少しずつ変化が出てくると思いますよ。
    一緒に楽しく進んでいきましょう💖

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