オンラインパーソナルヨガ&筋トレ　お客様だけの動画もプレゼント！

オンラインパーソナルヨガ・動画プレゼント・フォローレッスンがセットになった
講座となっております。

①オンラインパーソナルヨガ&筋トレ　45分　カウンセリング込み
お客様の悩みをヒアリングさせていただきそれに合ったヨガや筋トレをご提案致します。

②動画作成　　10分以内の動画をプレゼント予定。　
私がお客様のその日にヒアリングした悩みを元にお客様が自宅で学習できるような動画を作成しプレゼント　(１週間以内予定)

③後日フォローレッスン　30分
動画の内容ができているか確認致します。

＜こんなことが体験出来ます＞
・ご自身の悩みに合ったヨガや筋トレ　45分
不定愁訴（肩こり・腰痛・O脚)系の改善が得意です。
・お客様の悩みに合った動画のプレゼント　10分以内予定
・後日アフターフォローのレッスンを30分体験できます。


＜こんな風に教えます＞
お客様の悩みに合ったヨガや筋トレなどをご提案致します。

＜定員＞
基本 1名〜
ご家族やお友達と受けたい場合はご相談ください。