ダンス

オンラインダンス！40代50代から始めるお家ダンス（ZOOM開催)

対面オンライン

自宅から1歩も出ずに、ダンスを楽しもう！大人のダンス初心者向け。いい汗かいて、心も体もスッキリ！

こんなことを学びます

40代50代ダンス初心者向け、オンラインダンスレッスン
ZOOM開催します。

お家から１歩も出ずに
楽しく体を動かして
いい汗かいて
体も心もスッキリ
笑顔いっぱいになることができます。

自粛生活で太りぎみ…
何となく元気がない…
お家にいながらダンスを楽しみたい…

講師歴１８年のMEGUMIが丁寧に楽しくお教えします。
ぜひご参加下さい！

〈レッスン内容〉
ストレッチで全身ほくし
↓
リズムどりや簡単なステップ
↓
振付

※画面越しなので、

リアルレッスンのようにがっつり細かく難しいのではなく、

簡単カッコいい感じでダンスフィットネスに近い感じです。

〈こんな方におススメ〉
運動不足の方
楽しく体を動かしたい方
ダンスを楽しみたい方
体も心もスッキリしたい方

〈レッスンを受けた未来〉
いい汗をかける
柔軟性アップ
コリもほぐれ体がスッキリ
楽しく踊ることが出来る
心も元気にスッキリ
笑顔いっぱいに

開催日程がありません

開催予定エリア横浜・みなとみらい

価格(税込)¥2,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン料が含まれます

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

MITSUO MEGUMI

本人確認済み

8人
6回

先生ページを見る先生に質問する

ダンサー・セラピスト・引き寄せビジョンコーチ

♦ダンス講師として18年
様々なスクール・スポーツクラブ等で、子供から大人まで幅広くレッスンを担当。最近では、海外政府関係のイベント(ベトナム）でソロパフォーマンスを行い、感謝状を頂く

♦セラピストとして20年
プライベートサロンにて、1万5千人以上の女性の美と健康をサポート

又コーチングも学び、今までの自分の経験と掛け合わせて
自由に美しく豊かさに満ち溢れた人生を叶える、
オリジナルプログラムをご提供しています！

社員様のメンタルヘルス・パフォーマンスアップに「マインドフルダンスセラピー(踊る瞑想）」の企業研修も承って... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

＜所要時間＞
６０分～７０分程度

＜当日のレッスンの流れ＞
１０分前～入室

挨拶
ストレッチ
リズム・ステップ
振付

こんな方を対象としています

運動不足の方
楽しく体を動かしたい方
ダンスを楽しみたい方
体も心もスッキリしたい方

受講する際は以下をお読み下さい

●ZOOMについて

－事前にダウンロードください
－ZOOMが初めての方は下記に詳細記載がありますので、ご安心ください＾＾
└ストアカのZOOM接続手順ガイド
https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012726300-Zoom-%E3%82%BA%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%81%AE%E6%8E%A5%E7%B6%9A%E6%89%8B%E9%A0%86%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89-%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%82%E3%82%8A-

└ZOOMのホームページ
https://zoom.us

●当日の参加方法
－前日までにグループメッセージに招待URLをお送りします。
－ZOOMを初めて利用する方は下記を参照ください。
「パソコンからZoomミーティングに参加する方法」
Zoomミーテイングへの参加方法　https://zoomy.info/manuals/sanka/

●画面について
－画面オフでの複数参加はご遠慮ください。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。