お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

オンラインダンス!40代50代から始めるお家ダンス(ZOOM開催)

対面 オンライン

自宅から1歩も出ずに、ダンスを楽しもう!大人のダンス初心者向け。いい汗かいて、心も体もスッキリ!

こんなことを学びます

40代50代ダンス初心者向け、オンラインダンスレッスン
ZOOM開催します。

お家から1歩も出ずに
楽しく体を動かして
いい汗かいて
体も心もスッキリ
笑顔いっぱいになることができます。

自粛生活で太りぎみ…
何となく元気がない…
お家にいながらダンスを楽しみたい…

講師歴18年のMEGUMIが丁寧に楽しくお教えします。
ぜひご参加下さい!



〈レッスン内容〉
ストレッチで全身ほくし

リズムどりや簡単なステップ

振付

※画面越しなので、

リアルレッスンのようにがっつり細かく難しいのではなく、

簡単カッコいい感じでダンスフィットネスに近い感じです。




〈こんな方におススメ〉
運動不足の方
楽しく体を動かしたい方
ダンスを楽しみたい方
体も心もスッキリしたい方




〈レッスンを受けた未来〉
いい汗をかける
柔軟性アップ
コリもほぐれ体がスッキリ
楽しく踊ることが出来る
心も元気にスッキリ
笑顔いっぱいに
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

横浜・みなとみらい

価格(税込)

¥2,000

受けたい
1人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥2,000
場所 横浜・みなとみらい

オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥2,000

この講座の先生

ダンサー・セラピスト・引き寄せビジョンコーチ

♦ダンス講師として18年
様々なスクール・スポーツクラブ等で、子供から大人まで幅広くレッスンを担当。最近では、海外政府関係のイベント(ベトナム)でソロパフォーマンスを行い、感謝状を頂く

♦セラピストとして20年
プライベートサロンにて、1万5千人以上の女性の美と健康をサポート

又コーチングも学び、今までの自分の経験と掛け合わせて
自由に美しく豊かさに満ち溢れた人生を叶える、
オリジナルプログラムをご提供しています!

社員様のメンタルヘルス・パフォーマンスアップに「マインドフルダンスセラピー(踊る瞑想)」の企業研修も承っております。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分~70分程度


    <当日のレッスンの流れ>
    10分前~入室

    挨拶
    ストレッチ
    リズム・ステップ
    振付
  • ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    この先生の他の講座

    12

    開催リクエスト受付中

    横浜・みなとみらい

    関連講座

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?