開催日程はありません。
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日本大学芸術学部にて西洋舞踊を専攻後、ミュージカルでのクラシックダンス、小劇場での演技、ヨガスタジオでのインストラクター等歴任。
IHTAヨガライセンス保有。
現在は某ブランドのプレス(PR)をしながらヨガインストラクターを務める。
インスタグラム→@mamizo724
YouTube→https://www.youtube.com/channel/UClvXJqymiTehHwZloF56XlA?view_as=subscriber
10月より何度となくリピーターで受講しており、今年最後のレッスンでした。
30分で深いストレッチと体幹が鍛えられ、今日も良く考えられている内容で、気持ちよく一日が始まりました。
来年もまた、受講しようと思います。
ツイストやバランスポーズで集中力を高められ気持ちが落ち着きました!
毎回楽しいレッスンありがとうございました。
来年も又、宜しくお願いします🌼🌼💓
朝から身体を動かして、凝り固まった身体をほぐせます。いつも丁寧に教えて頂き、ありがとうございます😊