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助産師として出産のサポート、整体や骨盤矯正などの施術、女性の心とからだのサポートをしています。
助産師歴20年、整体師、セラピスト歴15年。看護師としても5年、外科や救命救急センターを経験。心理カウンセラー,胎教アドバイザー。
助産院や病院で1,000件以上の出産に関わり、整体では3万人以上を施術。
施術中に何でも聞けるその時間は、プライベート母親教室と、ママ達からご好評を頂いています。施術だけではなく、学びとしてママ、パパと向き合いたいと思い講座をスタート。
そして助産師や看護師、セラピストとしてママの役に立ちたい方向けの教室...
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冒頭で冷えが気になっていると話したら、それに合わせたストレッチや呼吸について、骨盤の模型なども交えつつ教えていただきました。言葉だと説明しにくいのですが、足裏を使って下半身をほぐす沖ヨガ?の動きが気持ち良かったのでこれから定期的にやりたいです!
体操というよりは本当にストレッチという感じでゆるく進み、合間に妊娠期間中の悩み(分娩時の流れや会陰切開について…)にも相談に乗っていただき、体も心もリラックスできた感じです。また受けたいです。
久しぶりに参加させていただきました!
妊娠後期に入りましたが、妊娠期間中ずっと吐き気があり、毎日横になってばかりなのですが、この骨盤エクササイズに参加して身体がスッキリしました。
エクササイズだけでなく、不安なことなどなんでも相談できるのが嬉しいです。
また次回もよろしくお願いします。
骨盤を整える動きとむくみ対策を教えて頂きました。
リラックスできて身体も伸びて温まり気持ち良かったです。
また、妊娠中の心配事や悩みに答えてもらえるのでまた受けたいです。