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小学生でサッカー、中学生でソフトボール、高校生で陸上競技のやり投げ(最高で全国ランキング8位)、大学生でアイスホッケー(全国大会 優秀選手賞受賞)、そして社会人ではトライアスロンを経験。
筑波大学体育専門学群を卒業後は、TV業界にてディレクターとして約6年、人材派遣会社でエンジニア約4年、法人営業約1年半という経験を経て、トレーナーに転身。
身体やメンタルの不調から、人生に対して消極的になっている方々を、一人でも多く前向きにかつエネルギッシュにするキッカケ作りに奔走中!
自重トレーニングを中心に姿勢改善...
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運動不足の私でも、楽しく最後までできました!
先生も話しやすいですし、オススメです🎶
ジムでレッスンを受けているような陽気な雰囲気を先生が醸し出すので、自宅で一人運動キッカケにはバッチリですね。
リピーターです!
新しい種目もたくさん教えていただき、トレーニングのレパートリーを増やすことができました。とても雰囲気の良い講座です。
教わったトレーニングを自分で取り組むこともできますし、私のように一人だとなかなか頑張れない人は、定期的に講座を受けると楽しく続けられると思いました!ありがとうございました!