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オンライン セルフフェイシャルマッサージ講座

オンライン

マスクでほうれい線が気になるというお声が多いですね。すぐにリラックスできて、結果が見える、お顔の筋肉マッサージのテクニックをご伝授

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
コロナストレスにより、不安な日々が続き、自律神経が乱れやすく、リラックスしづらくなっていますね。
お顔は脳に近いため、皮膚の神経から脳にリラックスの信号がとても早く伝わり、自律神経の副交感神経(リラックスモード)が優位になリます。また、リラックスすると、愛情、安心ホルモンともいわれる「オキシトシン」がでやすく、気持ちが落ち着いてきます。セルフケアでもオキシトシンはででくれると言われています。
お顔を優しく触ると、すぐにリラックス効果を実感、心身のストレスの軽減や、パソコン仕事で疲れた首肩の緩みにも役立てていただけます。
お顔はリフトアップ、顔色も良くなり、ワクワク楽しくなります。

<こんなことが出来るようになります>
お顔の筋肉の緊張を優しく緩め、いつでもどこでもセルフフェイシャルケアができ、リラックスしやすくなります。

<こんな風に教えます>
Zoomミーティングオンラインで、少人数で丁寧にお伝えします。
講師の一方的な説明にならずに、参加者の皆さんに手の動きを見ていただく、
皆さんの手の動きを確認しながら、楽しく学んでいただきます。

<持ち物>
デコルテまでトリートメントを行うため、首もとの開く服装でご参加ください。
皮膚の摩擦を防ぐため、お手持ちのお顔用のクリーム、オイルをご用意ください。
ご自身の顔を見ていただくための鏡 (折りたたみの鏡があると便利です)
可能であれば、近くに柑橘系の果物を置いていただけると、柑橘系の香りで気持ちも明るくなり、アロマテラピーのリラックス効果も期待できます。

<定員>
基本 4名


◯ この講座はZoomミーティングシステムを利用致します。
https://zoom.us/jp-jp/meetings.html

◯ ご自宅から、お好きな場所から(日本全国・海外)からご参加いただけます。

◯ パソコンからの方は、事前にZoomミーティングに、アカウントを登録していただきます。(無料)  https://zoom.us/jp-jp/meetings.html

スマホ、タブレットの方はZoomアプリを取得して、アカウント登録をしていただきます。(無料)
◯アカウント登録後は、皆様のストアカメッセージに ミーティングのURL(講座入り口)を事前にお知らせ致します。
講座開始5分前には、URLをクリックして、アクセスしてお入りください。
参加可能になります。

何かZoomでわからないことがあれば、ストアカメッセージで、お知らせくださいませ。

◯テキストは、Zoomの画面共有で見ていただけますし、テキストファイルもダウンロードして復習していただけます。

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10月29日(木)

20:00 - 21:30

オンライン

予約締切日時

10月28日(水) 20:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

10月30日(金)

20:00 - 21:30

オンライン

予約締切日時

10月29日(木) 20:00

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

  • 10月29日(木)

    20:00 - 21:30

    オンライン

  • 10月30日(金)

    20:00 - 21:30

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オンライン受講日程

10月29日(木) 20:00 - 21:30

¥3,000
参加人数 0/4人

10月30日(金) 20:00 - 21:30

¥3,000
参加人数 0/4人

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この講座の先生

アロマテラピーサロン&スクール苑香(そのか)代表

OL稼業25年で卒業、50歳からアロマセラピストとしてスタート、他のための健康と美にお役に立てるアロセラピストとして精進し、植物のチカラを借りて、健康と美をお伝えしております。素敵なエイジングをともにまいりましょう。
生活の木Herbal Life Colleage原宿表参道校さんにて、アロマテラピーアドバイザー、インストラクター、セラピスト資格講座、ボディ、フェイシャルトリートメント講座担当(実績10年)

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    フェイシェルケアについてご説明 30分程度
    フェイシャルケアを行う前の事前準備とお顔の触れるところを確認しながら、
    マッサージを行う 60分
    • こんな方を対象としています

      ◯フェイスラインのたるみ、シワ、くすみが気になる方
      ◯テレワークで、パソコン仕事が長く、首、肩がおつらい方
      ◯コロナストレスの不安から、心身のパランスを整えたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      デコルテまでトリートメントを行うため、首もとの開く服装でご参加ください。
      皮膚の摩擦を防ぐため、お手持ちのお顔用のクリーム、オイルをご用意ください。
      ご自身の顔を見ていただくための鏡 (折りたたみの鏡があると便利です)
      可能であれば、近くに柑橘系の果物を置いていただけると、柑橘系の香りで気持ちも明るくなり、アロマテラピーのリラックス効果も期待できます。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー3

    • 楽しかった!( 3 )
    • 勉強になった!( 3 )
    • 行く価値あり!( 3 )
  • W1

    女性 60代

    この講座は「忘れていた豊かな時間を取り戻す講座でした」でした

    日常の中で自分自身を豊かにする時間を教えて頂きました。
    先生のお人柄にも癒しを頂ける、素敵な講座でした。

    先生からのコメント

    素敵なコメントをいただき感謝です。今、「ホリスティックにめざめるとき」を学んでいます。からだ(Body)、こころ(Mind)、いのち(Sprit)の全体をすこやかにいきいきと保つために、それぞれご自身に心地よい健康を考えていくときなんですね。アロマテラピー、タッチケアも取り入れて、ますます健康と美に役立てていただければ幸いです。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「楽しく学べて癒される講座」でした

    顔の筋肉の仕組み、リンパの流れなど学びました。そっとなぜるだけで、みるみる巡りが良くなりました。講座が終わる頃にははっきりと効果が顔に現れて感動しました!!
    苑田先生はとてもわかりやすく説明してくださるので、講座のたびに新しい学び、感動、癒しをいただくことができます。
    次回もまた教えていただきたいと思っております。
    ありがとうございます!!

    先生からのコメント

    ご参加いただき有難うございました。お嬢さんたちも参加していただきご一緒に嬉しかったです。お一人寝てしまわれるなど、リラックス効果が即あらわれて。お顔は脳に近いので、脳をリラックスさせて自律神経も整えていけるのは大事ですね。今、セルフケアはとても大事で、どうぞ続けてくださいませ。感謝を込めて

  • W1

    女性 50代

    この講座は「ストレスケアのためのフェイシャル講座」でした

    今回は、フェイシャル・筋肉マッサージでストレスケア
    を目的に教えていただきました。私自身、はじめてのオンライン講座でしたが、ズームでも分かりやすく手技をきちんとみてもらえ、対面に近い雰囲気で楽しく学べました。
    これからはコロナの影響で新生活になり、よりストレスケアが必須になると思っていた中、今回のこの講座を受けることができて良かったです。

    先生からのコメント

    ご参加いただき有難うございました。おっしゃる通り、ストレスケア、セルフケアがとても大事な時ですね。お顔は脳に近いため、脳をリラックスさせて、自律神経を整えていくのに最適なところですね。ぜひセルフケアを続けて、アフターコロナの新生活に、前進してまいりましょうね。感謝を込めて

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