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【オンライン】たったの2時間で自分自身と心の状態がわかる!!

オンライン

オンライン講座:あなたの「心の状態」がわかります。心の状態がわかると自己肯定感が上がります。さらに成長するための未来の設計図も作ります!

こんなことを学びます

「Zoom」で行うオンライン講座です。
ご自宅で自分のペースで学習できます。

この講座では「あなたの心の状態」がわかります。


【この講座を受けると得られるもの】
・自分の今の心の状態がわかります。
・あなたが無意識に大事にしている感情に気付きます。
・あなたの行動の目的が何かがわかります。
・あなたの心のモヤモヤやイライラの原因がわかります。
・あなたが普段選んでいる言葉に敏感になります。
・やりたいことがあるのになかなか行動できないのはなぜかがわかります。
・自分にどんな言葉をかけると行動ができるのかがわかります。
・モラモヤの解消方法がわかります。



【ご受講いただいた方の声】
40代 女性
何かしたい、何かを変えたい!と思い、自分と向き合おうとしましたが、不安が消えず・・・そんな時にばったりとこの講座に出逢い、受講してみたら、大正解でした!
どのアトラクションも惹かれてしまう感情の遊園地で、自分の心を理解することが出来ました!
先生の一言一言も心に響いて、先生とお話するだけでも、自分の心が軽くなって、方向性が見えてきました。
途中、こういうことだったのか、それで良かったんだ・・・と、感動して涙が出てしまいました!
自分をしっかりと理解出来て、先生の言葉に背中を押してもらえる、そして、そのあともフォローしていただける、感動の講座でした!

40代女性
以前満たされたかった気持ちと、今求めている欲求が変わっているということがハッキリと分かってスッキリしました。
これから満たすべき自分の気持ちがわかり、楽しみが増えました。

40代女性
感情の遊園地に案内されるという講座の流れがとてもワクワクしました!
自分では気づかなかった感情、気づいていたけど蓋をしていた感情、これからの未来に向けて
どの感情を満たしていくのかが明確になりました。
知っておくと、自分の感情だけでなく
コミニケーションを取る際にも
とても役に立つ内容でした。


【ご受講特典】
講座のスライド
1週間のフォロー


【心の設計図って?】
この講座は「シックスヒューマンニーズ」という成功の心理学をもとにしています。
あなたは心にある設計図で物事を決めています。
この設計図に正解はありません。
しかし今の自分を知るにはとっても有効なものになります。

感情の設計図を見ると、自分のことを客観的に見ることができます。
こんなことを求めているんだ、
コロナ自粛前だったら多分こっちだったと思う、
まさにそうだなと納得でした!
ほとんどの方が設計図の詳細をご説明するだけで、
ご自身のことがわかるようになっています。

【こんなことを感じたり、思ったことはありませんか?】
・自分自身のことがよくわからない
・自信がない
・はっきりしなくてモヤモヤしている
・何がしたいのかわからない
・アクセルとブレーキを同時に踏んでるような感じで前に進めない
・これでいいのかなぁといつも不安がある
・相手の気持ちばかり気にして自分の気持ちは大事にできてない

これらの悩みの正体は感情です。
どんな感情を大事にしているのかが設計図からわかるので、
その感情を大事にする行動をとればおのずと問題は解消されていきます。


【では、どうしたら良いのか?】
いまのあなたの心の設計図がどうなっているのかを知ると、
モヤモヤしている気持ちやイライラや不安の気持ちの原因がわかります。
その原因を解決する方法もわかります。
全ては言葉に表れているのです。
モヤモヤしている人はモヤモヤするような言葉を使っています。
不安を感じている人は不安な言葉を使っています。


脳内設計図を知って組み替える
なんだか難しいことをしそうに思うかもしれませんが、
講座はゲーム感覚で行います。
楽しみながら取り組んでもらえます。
楽しみながら自分のことが分かって「なるほどそういうことか」と気付くことになるでしょう。


【どうして私がやるのか?】
私には3人の子どもがいます。
1人目の子どもが授かったのをきっかけに結婚が決まりました。
今から思えば、そんなに結婚を急がず本当に自分が望むパートナーとの関係や
家族のことを考える時間を持てばよかったのですが、それをしないまま結婚をしました。

結婚、退職、出産、育児がどどーっとやってきました。
それはそれで充実していました。
しかし毎日お金がない、たりないという不安感
そしてパートナーのせいだと彼を責める言葉ばかりが頭にありました。

常に心は満たされずに、イライラや不安でいっぱい。

ある日とうとうストレスから腸がボイコットを起こしてしまいました。
ストレスと便秘が原因でした。
即入院!!

自分が自分で身体を痛めつけていたんです。

その入院がきっかけでネガティブとされる感情に興味を持ち始めました。
退院の後も感情について向き合う時間があり、学びました。


もっと自分自身の感情を大事にしてあげれば良かったなと思います。
どうしてその不安を感じているのか。
そして私が感じている感情や気持ちをパートナーに伝えるということが大事だと
その時の私に伝えてあげたい。

だから、私はあなたにご自身の感情のことをもっと知って大事にしてほしいのです。
この講座がそのきっかけになれば嬉しいと思っています。


感情が言葉を生み、その言葉で自分自身が作られている。。。


ネガティブな感情もポジティブな感情もどちらが良い、悪いはありません。
むしろネガティブな感情に本当の自分自身の想いが隠れています。

感情はあなた自身です。


この講座で自分の心の設計図を見てあなた自身のことをより知るきっかけとしてください。

【定員】
基本 5名


【日程が合わない方へ】
・「開催リクエストする」を押して、希望日をリクエストしてください。
・今後の日程を受け取りたい方は「受けたい」ボタンをタップしてください!
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7月9日(木)

20:00 - 22:00

オンライン

予約締切日時

7月9日(木) 19:00

参加人数

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開催場所

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7月11日(土)

10:00 - 12:00

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7月13日(月)

20:00 - 22:00

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7月15日(水)

13:30 - 15:30

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7月15日(水)

20:00 - 22:00

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7月15日(水) 19:00

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7月16日(木)

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7月16日(木) 11:30

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¥2,000

7月16日(木)

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7月16日(木) 18:00

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7月17日(金)

20:00 - 22:00

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7月20日(月)

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7月22日(水)

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7月24日(金)

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7月29日(水)

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7月31日(金)

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7月9日(木) 20:00 - 22:00

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参加人数 1/5人

7月11日(土) 10:00 - 12:00

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7月13日(月) 20:00 - 22:00

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この講座の先生

言葉のちからで過去を癒して未来を創る

たった2時間で心が軽くなる、「言葉のお薬」
現役薬剤師 隅田ひろよ

1974年生まれ。
北陸大学 衛生薬学課卒後、薬剤師として20年間勤務。3児の母。
単に患者さんに薬を出すだけではなく、心のケアも必要だと感じ、アドラー心理学を学ぶ。心を軽くする独自のセッション「言葉のお薬」を開発し、のべ6万人の患者さんに対して実施し、好評を得る。
同じ3人の子どもを持つママ友の突然死をきっかけに、「ママが自分を大事にすることこそが家族の幸せにつながる」ことを痛感。
自信を持てないママに対しても、「言葉のお薬」を提供し始め、「本当に心が軽くなった!」「自分を満たしてあげればいいんですね!」など感謝の声が多数。
「自分らしく輝いて生きる女性を増やす」ことを使命として、好評ブログにて、心を軽くするためのコツを配信中。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    大まかな流れになります。

    ・自己紹介
    ・講義
    ・Q&A

    当日参加される方のニーズ・要望によって、変動する可能性がございます。
    • こんな方を対象としています

      自分自身が知りたい方
      モヤモヤ、イライラしていてそれを解消したい方
      心の状態を知りたい方
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 26
    • 楽しかった!( 20 )
    • 勉強になった!( 21 )
    • 行く価値あり!( 21 )
  • W1

    女性

    この講座は「自分の感情を客観的に見つめる事が出来る講座」でした

    感情の6つのパターンを提示された時、自分はどれに当てはまるのか?何を意味しどう考えてゆけば良いのか?とても興味を持って受講する事が出来ました。
    自分の感情を言語化して貰えた事で、気付いていなかった内面を深く見つめる事が出来て、とても参考になりました。
    話を良く聞いて下さる親しみ易い先生です。相談にも乗って頂きありがとうございました!

  • W3

    女性 50代

    この講座は「自分の現在地がわかり、どの感情を優先的に満たせば次のステージに行けるのかわかる講座」でした

    講座は楽しく作ってあるけど
    とっても奥が深い感じがしました。

    今現在の感情から自分がどこのステージにいるのか確認できたかな。
    いつまでもチャレンジする人生を送るのかなー自分(笑)

    なんて感じで俯瞰して見れることができるので
    頭の整理にもなりました。



    ひとつひとつ感情を消化していき
    成長していくのが人生なのだな・・・
    今までの経験や体験は何1つ無駄はなかったんだってことも腑に落ちます。

    しっかりと底も味わったし
    そろそろ上昇気流に乗りまする♫

    ひろよ先生ありがとうございます。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「心身に元気をくれる講座」でした

    公私ともにこれで良いのかなと考えることが多くなり、自分や自分の状態を客観的に知りたいと思い、今回受講させていただきました。
    人見知りが強く、しかもZOOMということで不安がありましたが、先生の進行や話し方がお上手で、リラックスしてお話しができました。
    講座そのものも面白く、講義とワークで緩急もあり、時間の長さや退屈を感じることがありませんでした。
    初めての受講が、またお話ししたいと思わせてくださる先生の講座で、とても良かったです。どうもありがとうございました。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「自分自身の整理が出来る講座」でした

    マンツーマンで時間たっぷりにお話頂きました。
    分かっているつもりでに自分の事は実は分かっていないものです。
    それを体系的にわかりやすく説明下さり自身の整理が出来る講座でした。
    有難うございました。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「ワクワクしながら学べる講座」でした

    何かしたい、何かを変えたい!と思い、自分と向き合おうとしましたが、不安が消えず・・・
    そんな時にばったりとこの講座に出逢い、受講してみたら、大正解でした!
    どのアトラクションも惹かれてしまう感情の遊園地で、自分の心を理解することが出来ました!
    先生の一言一言も心に響いて、先生とお話するだけでも、自分の心が軽くなって、方向性が見えてきました。
    途中、こういうことだったのか、それで良かったんだ・・・と、感動して涙が出てしまいました!
    自分をしっかりと理解出来て、先生の言葉に背中を押してもらえる、そして、そのあともフォローしていただける、感動の講座でした!

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