開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。
ヨガ／ピラティス／ダンスインストラクター
都内スタジオを中心に活動。
幼い頃から体を動かすことに興味があり、小学校時代に熱中したのがカンフー映画。そして中学３年の時にストリートダンスに出会い、そこからダンスの世界へ。ヒップホップからタップ、バレエ、ラテン、アフリカンまで幅広く経験。
大学卒業後は、IT企業でエンジニアとして働きつつ、ダンサーとして活動。キューバ渡航時に現地の先生に勧められたヨガにハマり、2010年脱サラしてヨガのインストラクターに転身。
転身後は都内の大手スタジオで人気講師として活躍するなど、すべてが順風満帆に思えた中、練習中の怪我が原因でヨガの練習を継続することが困難に。失意のどん底の中、2017年ピラティスに出会い、動きの新しい側面について学びを深める。
2019年からストアカに参画、ダンスをエクササイズとして取り入れた「チャチャトレ」講座が瞬く間に人気となる。
特定のジャンルや方法論にとらわれず、広い視点から動きを指導できるのが強みです。「動き」を通じて人が健康に、幸せに、自由なるということ。それをお手伝いするのが私の仕事です。
+ 続きを読む
女性 50代
女性 40代
木曜日は、ヴィンヤサの日。アーサナの動きを、流れるように繰り返すのが心地よく、だんだんと微妙に深まっていくのが感じられ…とても気に入っています。ダンス的な動きとバランスの気持ち良さ、瞑想的な感覚も味わえて、適度な運動が出来てしまう。とてもお得なクラスだと思います。
女性 50代
レッスン中もどこに注意したらよいかを端的に教えてくださり、普段何となくしていたポーズの改善点に気付かして頂きました。
身体もちょうどよく温まり楽しかったです！また参加したいと思います。
女性 50代
今朝は、アシュタンガヨガでした。曜日ごとにプログラムメニューがあるので、飽きずに集中できます。ピラティスとyogaでも体の使い方をそれぞれで意識できるので、とてもいい感じです。１ヶ月続けてみて、自分の身体も変わってきました。階段の上り下りがとてもらくになってきたこと。体力がついてきたこと。疲れにくくなってきたことです。
これからも続けていきたいと思います。
その他 40代
この一年ほとんどひとりでもくもくと練習していて、そろそろみんなと練習したいなあと思って参加しました。先生が爽やかで明るく最初から気さくに声掛けをしてくれお話できたので、初参加でしたが楽しく練習できました。一人だとのらりくらりと練習してしまう部分もいつもよりピシッと気を引きしめて挑めたと思います(たぶんw)。他クラスも色々参加してみたいです。またよろしくお願いいたします(^^)
ヨガもピラティスも両方やりたいと思っていたので
両方を叶えてくれる素敵な講座だと思い参加しました。
ヨガしかしたことがなかったので、新鮮で楽しかったです。