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おこもりダイエット♪今だからこそ知りたい新栄養学

対面

なかなか外に出られないこんな時期だからこそ!きれいになるための栄養学を学びましょう

こんなことを学びます

*Stay Home*

「ピンチはチャンス」
なんて言いますが、お家にいる時間が増えている今。
きれいになるために『体の中から』見直してみませんか?

外に出られるようになった時

「あれ?キレイになった??」

って言われたい!

今までは忙しくてなかなか時間をかけてあげられなかった
自分自身をこの機会に大事に扱ってあげましょう^^

<このセミナーで学べること>

雑誌やテレビなどでは、様々なダイエット法が出てきては消え、出てきては消え、、、を繰り返しています。

「実際に効果のあるダイエット法って一体なんなの?」

Diet(ダイエット)の元々の語源は
ギリシャ語で「生活様式」と言う意味。

厳しい食事制限や、過度なトレーニングをするだけがダイエットではありません。
もちろんブームを起こすためのダイエット法なんてもってのほか!

本講座では、
”人はどうして太るのか”
その原理をしっかり学び、リバウンドしないための体質改善の知識を身につけましょう♪


<期待できる効果>
・栄養学の基本を知ることができる
・無理のないダイエット法を知ることができる
・健康的に痩せるための方法を知ることができる
・今までおざなりにしていた自分自身のケアをしてあげることができる
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開催予定エリア

品川・大井町

価格(税込)

¥1,000

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対面受講日程

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価格(税込) ¥1,000
場所 品川・大井町

この講座の先生

VUCA時代を笑ってのろう

社員ながら某大手企業のIR室にひょっこり在籍。
毎日アナリスト達から世界や日本の情勢を聞いているうちに
経済について関心をもつ。
仕事のため、そして自分のため投資の勉強をはじめ、その中でも四季報に注目。
アナリストたちでは手が出せない、個人投資家だからできること
買える銘柄をみつけ、コツコツ資産設計の礎を築く。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    当日の流れとタイムスケジュール
    カリキュラム
    *参加される方のご希望・お悩みによって内容が変更となることがあります。

    ・自己紹介
    ・現代人のための栄養学
    ・あなたの目指す体型は?知っておきたい○○○の摂取量
    ・意外と知らない新栄養素
    ・超簡単おこもりトレーニング法
    ・総括
    • こんな方を対象としています

      ・ダイエットを頑張っているのに痩せない方
      ・いろんなダイエット法を試したけど続かなかった方
      ・健康的な美しさを手に入れたい方
      ・何から始めたらいいかわからない方
      ◎ご縁を大切にできる方、またはしたいと願っている方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ●異性との交際を目的とした参加及び他参加者との連絡先交換
      ●他参加者に迷惑をかけたり誹謗中傷したりするような行為
      ●会の運営を妨げるような行為
      ●法律及び公序良俗に反する行為
      ●販売・宣伝・勧誘行為を目的とした参加、その他営業妨害行為
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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