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コロナ太りを撃退!あなたの体は何で出来ている?

対面 オンライン

コロナ自粛でコロナ太り、コロナ肥満なんて言葉が出てきました…あなたの体は健康ですか?

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
あなたの食べた食事のバランスを簡単にチェックします。

<こんなことが出来るようになります>
見やすく色分けする事で自分の食べたもののバランスが視覚で見え、これからの食事の参考になります♪

<こんな風に教えます>
自分の体は自分にしか作れない(^^)
オンラインであなたの食べた食事3日分を一緒にチェックします。
その上でこれからどういったバランスが体に良いのかを簡単な栄養講座でお伝えします。
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開催予定エリア

兵庫県内

価格(税込)

¥1,500

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対面受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

痩せるも太るも自由自在♪ウェルネスコーチ

はじめまして!
健康美サポートサロン尼崎の 江口ちかこ です。

当サロンでは食生活のカウンセリングを1対1でサポートすることにより、病気になりにくい健康的な体を作り あなたのダイエットをサポートします。

ダイエットとは?
「痩せる」というイメージをお持ちの方が多いですが実は違うんです。

たくさんの失敗を経験した方も
これで人生最後のダイエットにしませんか?

体のこと、栄養のことを基礎から学んで知り
実践することによって自分の理想の体が手に入れられます。

まずは自分の体の現状を知ることから始めましょう♪

  • こんな方を対象としています

    オンラインですので全国から受けていただけます♪
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    当日までに
    ・3日分の食事を記入
    朝 〇〇
    間食〇〇
    昼 〇〇
    間食〇〇
    夜 〇〇
    飲んだもの(コーヒーやジュースなど)も、飴など口に入れた物は全て記入してください🍀

    ・蛍光ペン3色(ピンク・黄色・オレンジ)
    をご用意下さい。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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