【オンライン開催】簡単!自己肯定感が上がる講座。

対面 オンライン

夢や目標があるのに、ネガティブ思考から抜けられない方、自分らしく生きたい方必見!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
この講座は、オンライン(ZOOM)で開催します!

自己肯定感を上げる方法3つをお伝えします。
・セルフイメージとは
・自己肯定感を上げるには
・レモンの法則とは

<こんなことが出来るようになります>
60分でネガティブな考えを書き換え、自信が持てるようになります。
セルフイメージ(自分で自分のことをどう思っているか)が変わることで
理想の自分に近づくことができます。

<こんな風に教えます>
ZOOMによる1対1のプライベートレッスンで、参加者の方に合わせて進めていきます。

<持ち物>
必要な方は、筆記用具をご用意ください。

<定員>
1名
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリアその他

価格(税込)¥3,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
3人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

モニター価格になります。
セッション後、アンケートにご協力をお願いしております。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

カウンセラー

私は、30年以上も感情を押し殺して生きてきました。
父の機嫌が悪いと、ちゃぶ台をひっくり返す、モノが飛んでくる、ゲンコツで叩かれるという状態で、母に対しても暴力がありました。しかし母も、ものすごくヒステリックでした。
小学校3・4年生の時、パートから帰ってきた母に、クッキーを作っていたことを、ものすごい剣幕で怒鳴られました。私は、そこまで叱られる理由がわからず「自分の機嫌が悪いからって、八つ当たりしないで!」と訴えましたが、母はさらに激怒していました。
この時なぜかとても冷静に「この人に何を言っても無駄だ」
もうこの人には何も言わないと決め...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>
1.ご挨拶
2. ワークの全体説明
3. ディスカッション
4. 質疑応答
5. アンケート
 

続きを読む

こんな方を対象としています

自分の感情を押し殺してきた方、人の顔色をうかがってしまう方、自分らしく生きていない方、どうせ自分なんてと否定的に考えてしまう方。
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

当日は、リラックスして受講ください。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

自己啓発のおすすめの先生自己啓発の先生を探す

自己啓発の関連カテゴリーから講座を探す

先生のスキルから探す

関連エリアから探す