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【オンライン開催】バランスボールインストラクター体験会

対面 オンライン

体が硬くても、運動苦手でも大丈夫!バランスボールインストラクターにちょっと興味がある方向けレッスンです☆

こんなことを学びます

<バランスボールインストラクターって何?>

バランスボールに座ったことありますか?
昔一時期流行った時買ったけど、使い方がわからなくてしまってしまった、
椅子代わりにしかしていない、
そんな声はよく聞きます。

バランスボール、実はとっても優れたアイテムなのをご存知ですか?
アスリートがトレーニングで使うのは今は当たり前、

座るだけでも痩せる?と言われてるけど、あることに気を付けないと逆効果!

習えばどなたでも出来ますので、まずは体験してみませんか?


<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でもわかりやすく丁寧に指導致しますので、バランスボールの基本的な使い方をマスターできます。
家でバランスボールインストラクターのように自分で運動できるようになります。


<こんな風に教えます>
マンツーマン制で分かり易く丁寧に指導します。


<このレッスンで得られるもの>
バランスボールエクササイズの楽しみ方が分かります。ご自宅でも出来る簡単な運動方法が学べます。
バランスボールインストラクターの仕事内容がわかります。
バランスボールインストラクターになりたい方にはアドバイスも致します。


<定員>
基本 1名
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開催予定エリア

さいたま

価格(税込)

¥2,000

受けたい
3人が受けたい登録しています

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価格(税込) ¥2,000
場所 さいたま

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この講座の先生

ボールのリズムでカラダを整える

バランスボールであなたの体を整えて、美しい姿勢、体力アップするレッスンを行っています。

バランスボール指導歴14年。
未入園児からのキッズクラス、赤ちゃん連れのママクラス、産前産後クラス、一般成人クラス、シニアクラス、年代に合わせたレッスンを提供しています。


肩こり、腰痛、便秘予防、ストレス解消、体幹力アップ、ダイエットに、それぞれ目的に合わせた効果的な楽しくエクササイズを行っていますので、ぜひ一度体験してみてください。

オンラインレッスンではバランスボールを使ったレッスン
タオルを使ったやさしいピラティスレッスンを開催中です。


・JCI日本バランスボール協会代表インストラクター
・FTPマットピラティスインストラクター
・オーロラヨガ認定インストラクター
・ハワイアンビューティⓇアロマインストラクター
・ハワイアンヒーリングフラ講師

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    90分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    15分 お体のカウンセリング
    60分  体験レッスン
    15分 質問等ディスカッション
    • こんな方を対象としています

      ・健康な方
      ・家でバランスボールの使い方が詳しく知りたい方
      ・健康に携わることに興味がある方
      ・お子様と一緒に体を動かしたい方
      ・自分も健康になって人にも家族にも健康の大切さを伝えたい方
      ・ヨガ、ピラティスの先生でバランスボールを体験したい方
      ・自分がずっと健康で若々しくいたい方
      ・バランスボールに興味があるので体験してみたい方
      ・バランスボールインストラクターになりたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      zoomを使ったオンラインでの体験レッスン、カウンセリングとなります。

      無料アプリのzoomを事前にパソコンか携帯、タブレットにダウンロードをお願い致します。

      対面希望の場合の場所は浦和、大宮、となります。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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