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新月と満月のマインドフルネス瞑想とワーク

オンライン

新月と満月は毎回違う星座で起こります。それぞれのエネルギーに合わせて 新月は決意に満月では感謝にフォーカスしたワークと瞑想を行っていきます。

こんなことを学びます

マインドフルネス瞑想とは

自分に関わる全ての状況を受け入れて
今ココの この瞬間に意識を集中させること。

全意識をもって 今ココに
自分の心を向けることです。


※リラックスした状態で 20分間の瞑想
※ルーシーダットンのポーズを その時に合わせて数ポーズ
※その月の新月・満月のエネルギーをお伝えして 
 ワークを行います。


<準備するもの>

ご自身がリラックスできる場所



<定員>
基本 3名
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7月21日(火)

19:00 - 19:45

オンライン

予約締切日時

7月20日(月) 19:00

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

¥2,850

早割5%OFF(早割残り1席)

7月21日(火)

19:00 - 19:45

オンライン

予約締切日時

7月20日(月) 19:00

参加人数

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開催場所

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価格(税込)

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オンライン受講日程

7月21日(火) 19:00 - 19:45

早割 ¥2,850
参加人数 0/2人

7月21日(火) 19:00 - 19:45

早割 ¥2,850
参加人数 0/2人

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この講座の先生

自分と丁寧に向き合う ルーシーリトリート 

自分と丁寧に向き合う セルフリトリートとタイ伝統医療であるルーシーダットンで 心と体をリセットする。リラックスした状態で自分の心と体を見つめる そんな非日常的な体験のお手伝いがらできたら嬉しく思います。


リトリートとは 日常を離れて 自分を見つめ 休養やリフレッシュをすること。


世界一気持ちいいと言われているタイ古式マッサージは 別名二人ヨガと言われていますが ルーシーダットンは 一人で行うタイ古式マッサージ。

タイ古式セラピストととして タイ人数十名の中 日本人一人という環境で施術してきた経験を生かして タイ伝統医療としてのルーシーダットンをお伝えしていきたいと思っています。
 

タイ王国衛生省認定 タイ古式セラピスト
タイ王国厚生省認定 ルーシーダットンインストラクター
ルーシーダットン普及連盟所属 
セルフリトリート™️ インストラクター
ファスティング アドバイザー
アロマセラピスト

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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