・JBH代表講師（ベビーケアマッサージ講師、ベビーケアママヨガ講師、マタニティヨガ講師、シニアヨガ講師）
・JBH講師資格試験審査員
・MFA幼児小児応急救護プロバイダー
スポーツ経歴
・柔道ニ段
・SIAスキー技術検定ゴールド
・ヨガ講師歴14年
マタニティの方、ママと赤ちゃんが安心安全に行えるヨガでリラックス&楽しめるヨガをお伝えしています。
スポーツのパフォーマンスを上げたいアスリート向けヨガも行っています⭐︎
オンラインでベビーケアマッサージ講師の資格が取れる講座も！
家でお子様と一緒に居ても受講していた...
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女性 20代
女性 20代
前回、他の産後ピラティス講座で1時間受講しましたが、その講座では赤ちゃんと参加するにはスピードが早く、赤ちゃんを抱っこしたままではとてもしんどかったです。しかし、西村先生の講座は、ゆっくり丁寧に教えてくださり、赤ちゃんを抱っこ＆あやしながらでも出来るヨガになっています！！私の赤ちゃんは40分間ずっと起きていましたが、赤ちゃんを持ちながらでも適度に負荷をかけられる感じでしたので、めっちゃ良かったです！！！！普段あやす時にも出来るヨガ等ありますので、受講する価値あります！！！
2回目受講です。体調に合わせたヨガポーズ🧘♀️を教えていただきました。ポーズも難しくなく、生活のなかで取り入れやすくなっていて、続けられそうです。