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顔ヨガ*Face Yoga*でふっくらした肌・理想的な笑顔の作り方

オンライン

悪目立ちする部位の原因を知り顔筋を整えます。その効果をぜひ体験してみて下さい☆

こんなことを学びます

☆レッスン日時のご相談は気軽にお問い合わせください
 (土日祝日もお受けしております)

☆フォローアップ制度有り!
 レッスン終了後ご希望の方はオンラインにて
 質問など無料にてお受けしております。

☆2回目以降のレッスン参加割引チケットをぜひご利用下さい


肌のハリ、ほうれい線、目の下のたるみ、二重あご、顔の黄土色は全て顔の筋肉の弛緩(しかん)ゆるみや血流、老廃物の滞りが最大の原因なのです!
ただやみくもに強い力で押す、動かすのではなく、必要な筋肉を部位によって優しく施し記憶させて行きます。

顔も多数ある筋肉で覆われています。
身体は鍛えるのに顔のトレーニングって余り聞かないですね。しかし、第一印象を決める率は顔が圧倒的に高いのです。上手に笑える人、苦手な人、それも個性ですが笑顔が良い人に惹きつけられる傾向があります。
コツを知ることでいつまでも活き活きした笑顔で過ごせるようになります☆

顔トレを繰り返すことで顔が締まりデコルテ部位にも繋がって行きます。
血流やリンパも促して血色を促し自助努力で可能な限り引き締めていきましょう!



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4月15日(木)

11:00 - 11:40

オンライン

予約締切日時

4月14日(水) 11:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,800

4月15日(木)

12:00 - 12:40

オンライン

予約締切日時

4月14日(水) 12:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,800

4月19日(月)

12:00 - 12:40

オンライン

予約締切日時

4月18日(日) 12:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,800

4月22日(木)

11:00 - 11:40

オンライン

予約締切日時

4月21日(水) 11:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,800

4月23日(金)

12:00 - 12:40

オンライン

予約締切日時

4月22日(木) 12:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,800

4月26日(月)

11:00 - 11:40

オンライン

予約締切日時

4月25日(日) 11:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,800

4月26日(月)

12:00 - 12:40

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予約締切日時

4月25日(日) 12:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,800

4月27日(火)

13:00 - 13:40

オンライン

予約締切日時

4月26日(月) 13:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,800

4月30日(金)

13:00 - 13:40

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予約締切日時

4月29日(木) 13:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,800

  • 4月15日(木)

    11:00 - 11:40

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  • 4月15日(木)

    12:00 - 12:40

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  • 4月19日(月)

    12:00 - 12:40

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  • 4月22日(木)

    11:00 - 11:40

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  • 4月23日(金)

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  • 4月26日(月)

    11:00 - 11:40

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  • 4月26日(月)

    12:00 - 12:40

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  • 4月27日(火)

    13:00 - 13:40

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  • 4月30日(金)

    13:00 - 13:40

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オンライン受講日程

4月15日(木)11:00 - 11:40

¥1,800
参加人数0/6人

4月15日(木)12:00 - 12:40

¥1,800
参加人数0/6人

4月19日(月)12:00 - 12:40

¥1,800
参加人数0/6人

4月22日(木)11:00 - 11:40

¥1,800
参加人数0/6人

4月23日(金)12:00 - 12:40

¥1,800
参加人数0/6人

4月26日(月)11:00 - 11:40

¥1,800
参加人数0/6人

4月26日(月)12:00 - 12:40

¥1,800
参加人数0/6人

4月27日(火)13:00 - 13:40

¥1,800
参加人数0/6人

4月30日(金)13:00 - 13:40

¥1,800
参加人数0/6人

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この講座の先生

ヨガ・顔ヨガ・ウォーキングインストラクター

現在ヨガ・ウォーキングのインストラクターをしています。

ウォーキングレッスンではタレントモデル業を活かし一般の方にも専門の方にも合わせたトレーニングを考案させて頂きます。

私がヨガインストラクターに至るまでの話を綴ります。
ヨガに出会って10年以上経過しました。
慢性的な肩凝りや頭痛などの不調に数年悩まされ続けていたある日ヨガを勧められました。暫く続ける事で不調が改善されて行くのを実感しました。本当にヨガのおかげです。そこからヨガのある暮らしが始まりました。

多忙な日が続いた事から気付きにくいストレスを溜め込みました。まさかストレスから来る不調だとは思いもしませんでした。
身体を緩める感覚を経験してからは快適な日々を過ごせるようになりました。

その不思議な体験から次第に身体の事がもっと知りたくなり学びを深めました。その費やした時間を皆さまにお伝えしています。


またウォ―キングレッスン、FACE YOGAも好評頂いております。
皆さまにお会い出来るのを楽しみにしております⭐

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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    先ずはお顔の気になる点を伺います。

    顔の構造をご説明します。

    部位によるストレッチからトレーニングを開始!

    激しい動きはありませんのでご安心下さい。

    ※鏡をご用意下さい。

    以上40分レッスンになります。
    • こんな方を対象としています

      ・老若男女問わずどなたも大歓迎!
      ・いつまでも「健美」で楽しく過ごしたい方!
      ・頬骨が目立つようになって来た
      ・たるみが気になって来た
      ・瞼が重くなって来た
      ・顔色が気になる
      など気になっている事がある方

      理想的な笑顔になりたい方

      決して諦めず実践することで改善可能な点をお伝えしています!
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      オンラインレッスンのみ受けております。

    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー7

    • 楽しかった!( 3 )
    • 勉強になった!( 5 )
    • 行く価値あり!( 3 )
  • W3

    女性

    この講座は「顔がつやつやになる講座」でした

    筋トレのようにきつくなく、ゆっくりと伸ばしたり動かしたりするうちに、体もポカポカしてきました。一つのポーズをするたびに「いいですね」「きれいです」と先生から言っていただけて、終わるころには顔もつやつや、心も体もぽかぽかの素敵な時間でした。
    座ったままでも十分にできるので、気軽に参加できる講座です。

  • W1

    女性

    この講座は「顔ヨガプラス」でした

    ほめ上手な先生でした。
    顔ヨガだけでは無くマッサージもありました。

    2年前ぐらい、かなり顔ヨガとセルフマッサージ講座を受講しました。流行なのか技術の進化なのか、やり方が変わってきましたね。
    アップデートします。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「簡単楽ちん楽しい内容」でした

    初めて顔ヨガを受けましたがあっという間の楽しい授業でした!
    頭の筋肉、顔の歪みたるみの改善方法など学べて今日からお風呂の中で
    やりたいと思いました。顔が体がスッキリしました。

  • M2

    その他

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    先生のテンポがよく、無駄がなくあっという間の40分でした。顔ヨガよりもフェイスヨガの方が日々の生活に取り入れやすく、続けられそうです!更に、続けたらキレイになれそうな感じがする楽しく有意義なひと時でした!

  • W1

    女性 30代

    この講座は「テンポよく分かりやすく楽しく受けられる講座」でした

    効果的に表情筋にアプローチできる方法のためか、すぐにポカポカ温まってきたのが分かりました!

    顔ヨガをする時間を自分と向き合う時間として楽しんで継続しようと思います!

    明るい先生で楽しく受けられました。顔悩みをヒアリングしてもらえたので安心感がありました。

    ありがとうございました^^

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