顔ヨガFaceyoga | ふっくら肌と理想的な笑顔の作り方

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不意に気づく顔の変化は30代で気になり40代には顕著に現れ衰えます。原因を知り顔筋と骨格を整えます。その効果を是非体験してみて下さい。

こんなことを学びます

【 個人レッスンになります 】
お顔の状態や形、生活習慣の癖などは人により様々ですので、グループではなく個人レッスンにて個々に適した必要なトレーニングをご案内させて頂きます。

2回目以降のレッスンは
お得割チケットをご案内させて頂きます。


オンラインレッスン風景
(お客様より撮影のご快諾を頂きました。)
https://youtube.com/shorts/HEC7473Yfu8?feature=share

《参考資料YouTube》
https://youtu.be/EeSktDMGEyk

(写真写りが良くなるFaceYoga)
https://youtube.com/shorts/DQA0RRKXzKs?feature=share


肌のハリ、ほうれい線、目の下のたるみ、二重あご、顔の黄土色、顔全体の弛緩(しかん)血流、老廃物の滞りなど これらは筋肉の減少と動きが不足している事が最大の原因と言われます。

やみくもに強い力で押す、動かすのではなく、必要な筋肉を部位によって優しく施し記憶させて行きます。

顔も多数ある筋肉で覆われています。
身体は鍛えるのに顔のトレーニングは余り聞かないですね。しかし、第一印象を決める率は顔が圧倒的に高いのです。上手に笑える人、苦手な人、それも個性ですが『笑顔』に惹きつけられる傾向があります。
コツを知ることでいつまでも活き活きした笑顔で過ごせるようになります☆

顔トレを繰り返すことで顔が締まりデコルテ部位にも繋がって行きます。
血流やリンパも促して血色を促し自助努力で可能な限り引き締めていきます。

ミドル男性の方も増えて来ました!
是非この機会に体験してみて下さい。











#笑顔の作り方
#顔ヨガ
#フェイスヨガ
#faceyoga
#男の顔ヨガ
#kaoyoga
#老け顔
#こけた顔
#寂しい顔
#落ち頬
#瞼
#目の下のくま

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4月1日(月)

11:00 - 11:30

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予約締切日時

3月31日(日) 11:00

参加人数

0/1人

開催場所

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価格(税込)

¥1,800

4月1日(月)

12:00 - 12:30

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3月31日(日) 12:00

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4月1日(月)

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4月2日(火)

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4月4日(木)

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4月4日(木)

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この講座の先生

ヨガ・顔ヨガ・ウォーキングインストラクター

ヨガ・顔ヨガ・ウォーキングのインストラクターをしています。
ウォーキングレッスンでは一般の方、専門の方(タレントモデル業)に合わせたトレーニングを考案させて頂きます。

ヨガに出会って10年以上経過しました。
慢性的な肩凝りや頭痛などの不調に数年悩まされ続けていたある日ヨガを勧められました。
暫く続ける事で不調が改善されて行くのを実感しました。
そこからヨガのある暮らしが始まりました。

身体を緩める感覚を経験してから次第に身体の事がもっと知りたくなり学びを深めました。
その費やした時間を皆さまにお伝えしています。
身体が硬...
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当日の流れとタイムスケジュール

先ずはお顔の気になる点を伺います。

顔の構造をご説明します。

部位によるストレッチからトレーニングを開始!

激しい動きはありませんのでご安心下さい。

※鏡をご用意下さい。

以上30分レッスンになります。
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こんな方を対象としています

・老若男女問わずどなたも大歓迎!
・いつまでも「健美」で楽しく過ごしたい方!
・頬骨が目立つようになって来た
・たるみが気になって来た
・瞼が重くなって来た
・顔色が気になる
など気になっている事がある方

理想的な笑顔になりたい方

決して諦めず実践することで改善可能な点をお伝えしています!
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受講する際は以下をお読み下さい

この講座はオンラインレッスンのみとさせて頂きます。

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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー43

  • 楽しかった( 31 )
  • 勉強になった( 31 )
  • 受ける価値あり( 31 )
  • この講座は「難しい課題にも楽しく向き合わせてくれる講座」でした
    その他 50代

    顔のゆがみは体からの影響があったり、長年の蓄積の結果なのでなかなか難しい部分も実際にはあると思うのです。カオ先生のレッスンは「ダメな所探し」ではなく現在の良いところをしっかり踏まえてくださり、そのうえで向き合っていくポイントに前向きに導いてくださいました。

    また、先生がとても素敵なのでモチベーションめちゃめちゃあがります。

    お顔だけでなく体も含めてトータルでご相談できる先生を探していたので、ひきつづきお世話になりたいと思っています!




  • この講座は「学びの多い楽しい講座」でした
    女性 40代

    2回目の受講でした。ウォーミングアップやエクササイズどれも1つ1つの動きがぎこちなく、自分の顔や体の部位をスムーズに使いこなせていないことを痛感しました。凝り固まった顔や体のあちこちほぐす、緩める緩まっていくことで、自分の美容上以外の健康上や更にはメンタルまでもほぐれていきそうですね。先生みたいに私もいつかそうなりたいです♪あっという間の30分でしたが今回も学び多い楽しい講座でした。ありがとうございました☆またよろしくお願いいたします😊

  • この講座は「とても濃い30分講座」でした
    女性 40代

    30分中で理論と実践をテンポ良く分かりやすく教えて下さいました。
    自分の今の顔悩みのルーツはとても深いこと、どこをどうアプローチすべきの実践等々学べる大変楽しく面白く濃い時間でした。とてもチャーミングで素敵な先生に是非また教えて頂きたいと思います♪ありがとうございました☆

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