【オンライン】初心者向けマンツーマンランニングレッスン

対面 オンライン

オンラインZOOMでのランニングのマンツーマンレッスン!!

こんなことを学びます

練習内容
コロナウィルスの関係でこの自粛期間に、ランニングを始められた方は全国各地に多くいるのではないかと思いオンラインランニングレッスンを行うことにしました。

マンツーマンで個人的なランニングのお悩みや疑問をご相談いただけるので
満足度が非常に高いと評価いただいております。

▷マンツーマンでの練習になります。
メルマガ、動画でのアドバイス、オンラインで相談&雑談ができます。

一度体験参加して一緒にオンラインランニングしてみませんか?

もちろん、不安なこともあるかと思いますので、ご不明点などはお気軽にご連絡ください。
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開催日程がありません

開催予定エリア品川・大井町

価格(税込)¥1,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

[練習内容]メルマガ、動画でのアドバイス、オンラインで相談&雑談ができます


[オンラインレッスン料金]60分 1,000円

[その他、対応レッスン] ビデオ撮影 ・グループレッスン
まずは体験参加してみませんか?

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

ランニングで健康になれたことをお話しします!

サブ4を目指すあなたのためのランニング教室【RUN START's】代表の里仲弘(さとなかひろし)です。

ランニングに出会ってからの経験を生かし、皆さんには目標を達成した時の楽しさや嬉しさを味わってほしいと思い、教室を作ることになりました。
お待ちしております。

[里仲弘(さとなかひろし)プロフィール]
2012年に走り始める。
2013年初マラソンで完走、そしてサブ4!
ベストタイム3時間6分

[指導歴]

2018年
走り始めて3ヶ月の人を指導、2019年の「かすみがうらマラソン」で初フル、初サブ4を達成させる...
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当日の流れとタイムスケジュール

【講習内容】

①ストレッチ方法

②腹筋と背筋の補助運動

③ランニング時に大切なカラダの使い方ポイント3つ

質問事項等

※レッスンの合間にも、質問事項や個々のアドバイスを入れながら
進めて参ります。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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