【全国のスポーツ・アウトドア部門ランキング4位にランクインしました!!】
ご受講していただいた皆様のおかげです。本当にありがとうございます!!
〈月額サービス受付中!〉
『1ヶ月に4回』受講コース 2000円/月(1レッスン500円)
https://www.street-academy.com/subscription/services/398『1ヶ月に8回』受講コース 2990円/月(1レッスン375円)
https://www.street-academy.com/subscription/services/400『レッスン受け放題』コース 3990円/月(お得さ無限大!!)
https://www.street-academy.com/subscription/services/214※ストアカアプリでは月額サービスは閲覧できないので、SafariやGoogleなどのウェブブラウザからご確認くださいませ
〈ため込んだイライラ、踊って心も体もすっきり!〉
自宅待機で日常的に溜め込んでしまったストレスを、より健康的に解消するには体を動かすことが一番です!
筋トレやランニングは自分には向いてない、続かない方は是非ダンスを始めてみましょう!
※こちらのレッスンは他のメニューより休憩が少ないので強度が高めです。
より長い時間動き続けることによって代謝がUPし消費カロリーも増えます。
体力が心配な方は他のメニューを受けてみてからこちらを受講するのをおすすめします!
<こんなことが体験出来ます>
・ノリノリの音楽で気分がUP!
・ジャンプをしないのでマンションもOK!
・ダンス初心者大歓迎!基礎ステップばかりなので初めての方でも安心してご受講いただけます!
<期待される効果>
・上下の動きや簡単なステップの有酸素運動で代謝がUP!
・簡単なステップでも動き続ける事によって滝汗が!
・ヨガやストレッチよりしっかり運動して体も心もすっきりストレス発散!
・リンパの流れや血行も良くなる!むくみ改善!
参考動画をYoutTubeにアップしていますので是非ご欄ください。
https://youtu.be/fA8GaTFwfSQ<オンラインレッスンのここが良い!!>
・出かける面倒や無駄な交通費が要らない!忘れ物もしない!
・カメラオフOK!プライベート空間を見せたくない方、人に見られると緊張してしまう方、カメラオフの方が集中できる方なども多数参加して下さってます!
・ギリギリまで家事をしたりレッスン後すぐシャワーを浴びれるなど、時間を有効活用できます!
・オンラインは対面よりレッスンの質が劣る?そんなことありません!お家でもしっかりと運動できるプログラムを作っています!
・パソコンが無くてもスマホやタブレットでご参加可能!
・感染対策でビクビクせずに、お家でのびのびとご受講いただけます!
オンラインレッスンが初めてという方は、しっかりとメッセージにてフォローさせていただきますので何でもお気軽にご質問くださいませ!
皆様のご参加を心よりお待ちしております!!
【ご受講いただく時のご案内】
▶︎こちらのレッスンはオンライン開催です。
レッスンはビデオ会議ツールZoom(無料)を使用し開催させていただきます。Zoomアプリをご利用の方は最新バージョンに常にアップデートしていただくとより良い品質でご受講いただけます。Zoomの参加URLはご予約完了後にストアカ内予約済みページにてご確認いただけます。
▶︎Zoomの参加URL確認方法
(参加URLはご受講日の前日夜を目安に掲載&更新します)
・パソコンの場合
ストアカウェブサイト内のマイページ→予約済みの講座→参加URLの欄にURLとID・パスワードが表示されます
・ストアカスマホアプリの場合
ストアカアプリ内の右下表示のマイページを押す→受講予定→オンライン開催と書かれている横の参加URLを押していただけるとURLとID・パスワードが表示されます
レッスンの受講開始5分前〜開始時間までに、URLからアクセスしていただくかZoomアプリを起動してミーティングID・パスワードを打ち込んでご参加ください。
予約ページなどがわからない場合はメッセージにて参加URLをお送りさせていただきます。お気軽にご連絡くださいませ!
※レッスン開始時間以降のお問い合わせは対応致しかねますので、お早めにご確認くださいませ
※ストアカスマホアプリの場合、最新バージョンでないと正しく参加URLが表示されない場合がございますので、是非最新バージョンへアップデートをお願い致します
▶︎レッスン内容の録画・撮影・二次利用は堅くお断りしております。
初めてのストアカのエクササイズの参加でした。
コロナ禍で、スポーツジムにも行きづらい環境になり、オンライン初なので緊張しましたが、先生が明るく、安心して受けられました。ただ、あっとゆうまでしたので、このお値段だと、1時間とは言いませんが、もう少し延長した時間でもいいような気はしました。
また、よろしくおねがいします!!