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『オンライン・ワンコインヨガレッスン』\美ボディリフレッシュヨガ/

対面 オンライン

女性らしいしなやかな美ボディを目指しながら凝り固まった身体を気持ちよく伸ばしてリフレッシュしてみませんか?

こんなことを学びます

\\美ボディリフレッシュヨガ45分//

日常生活で凝り固まった身体を気持ち良く伸ばし
たくさんデトックスをして女性らしい
美ボディを目指してみませんか?^ ^

*楽しく身体を動かしたい
*たくさん笑いたい
*身体がダル重い…
*肩こりがなおらない…
*痩せたい!
などという方にオススメレッスンです♩

運動が苦手な方、初心者の方
どんな方でもご参加いただける内容になっております♩

どんなレッスン?と思った方!
是非!1度ご体験下さいませ(๑˃̵ᴗ˂̵)
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この講座の先生

たくさん笑って楽しく美ボディを一緒につくりましょう

★たくさん笑って楽しくダイエット★

某有名スポーツジムで
月50本以上のスタジオレッスン担当!
主にヨガ、そして美ボディを目的とした

オリジナルレッスンを行っております^ ^

もともと1人でやる筋トレは得意ではなく…
でも皆さんと一緒に楽しくやれば
どんな辛いこともできちゃう♩
キツすぎて嫌になるより…
キツすぎて笑っらちゃう(๑˃̵ᴗ˂̵)
そんなレッスンを受けてみませんか?^ ^

みなさんでたくさん笑って
ストレス発散しちゃいましょう♩
そして自分の理想な身体を手に入れる!
わあ〜想像しただけで
幸せな気持ちになってきましたね(๑˃̵ᴗ˂̵)

そして、ヨガではたくさんの方を
私の自慢の声で癒します!
シャバアサナでは
目をつぶって聞いているとなんだか
リラックスしすぎて眠くなってきた(_ _).。o○
というようなレッスンをやれせていただきます☺️

この場を通してたくさんの方の笑顔と幸せを
つくっていきたいと思ってます(o^^o)
 
Instagramでも簡単な筋トレやヨガを載せているのでご覧下さい♩
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  • こんな方を対象としています

    *たくさん笑いたい方
    *リフレッシュしたい方
    *美ボディを目指したい方
    *ダイエットしたい方
    *肩こりなど身体が凝り固まってる方
    男性の方もお気軽にご参加ください♩
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    *参加者への大切なお願い*
    当講座はオンラインクラスでも一体感や全員と繋がりを持ちたいという趣旨と、レッスン内容向上のため参加される方のビデオオフでのご参加はお断りさせて頂いております。ご了承下さいませ。

    また、レッスンは定刻にスタートいたします。
    レッスン開始の15分前にミーティングルームでスタンバイしておりますので、ご参加される際は余裕をもってミーティングルームへご入室下さい。

    オンライン講座はzoomでの開催となります。

    参加人数や進行状況によってレッスンが延長(5分程度)する場合がございます。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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