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1973年生まれ
表情筋トレーナー、美容コンサルをしております。
めざましテレビ「スマイル・チャージ」監修
☆2020年2月 著書「顔が上がる↑1分×表情筋トレ」大和書房
⭐︎2022年7月 監修 めざましテレビ「スマイル・チャージ!」顔トレBOOK
26歳で結婚後、年子での育児もあり、なかなか自分の美容に手をかけられていないある日、鏡に映った自分に驚きました。顔全体が下がり、ぼやけたフェイスライン、開いた毛穴、、、。それから、慌てて化粧品を変えたり、エステに通ったりしました。少し効果が現れると、「ずっときれいでいたい!」という...
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先生のお話がとても分かりやすく、一つ一つ確認しながら教えて頂き、もっと色々と教えて頂きたいと思いました。
教えて頂いた事は実践します!
また、宜しくお願いします。
表情筋がかたいかなぁ!って、気になっている方には凄くオススメです。
表情筋レッスン4回目の受講になります。
最初は、お顔の筋肉を柔らかくするのに必死でしたが、日課となった今では、少し動かしやすくなってきたのを感じています。先生からのお褒めのお言葉もいただき、それも励みとなりやる気力に繋がっています。先生が何時も仰る日々の積み重ねは本当に大事だなと、身をもって痛感しています。
表情筋トレーニングが毎日のルーティンとなった今、10歳若返りは勿論ですが、左右対称の綺麗な笑顔をつくりたいという新たな目標も浮上しました!笑
長年の顔癖もありますが、先生の様な理想の笑顔になれるよう笑顔チェックも日々のトレーニングにプラスしていきたいです。
魅力的で素敵な先生とのレッスンは、何時も楽しく良い刺激もいただけ自身の意識も高まります。
顔も上がり気持ちも上がる表情筋レッスン♡これからも続けていきたいです!
先生今日はありがとうございました!
先生の美しさに魅了されっぱなしでした。
トレーニングは簡単でいつでもできそうなので、これから日課にしていこうと思います。下から見た時の10年後の顔にはぎょっとしましたが、今から知っておけたのはラッキーです!
コツコツ頑張って成果がでたらまたお見せできたら嬉しいです。
普段在宅ワークであまり人と話すことも笑うこともない生活を送っていましたが、久しぶりにたくさん笑いました。
先生が明るく笑顔で接してくださるのでとても楽しい時間を過ごさせていただき、目標もできて良かったです!
またよろしくお願いいたします!