お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

私の幸せは母,妻だけ?【ポジティブヨガセミナー】最高な人生に挑戦!

対面 オンライン

自分の存在価値を見つけて、人の意見に流されないイキイキと行動できる自分になる。自分の人生に納得して生きるための、ヨガとプチワークのセミナー!

こんなことを学びます

*5月中はオンライン講座のみです
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
見失ってた存在価値(幸せ)を【ポジティブヨガ】で自己発見する!

ヨガ&ワークセミナーで自分をポジティブにスイッチON!

大切な自分の人生、人の目を気にせず生きてますか?

・ゴミ出し中の世間話、早く終わって!
・旦那の実家 独りで行って!
・姑のおせっかい NO~と言いたい!
・散らかす子供 何で私が片付けるん!
・家族は揃って海 軽井沢行ってみたい!

でも…
毎度同じことだから、言っても仕方ないし…
私が言っても、どうせ聞いてくれないし…
あえて波風を立てなくても、自分がガマンすればいいし…

実はこんな人は…
自分の存在を後回しにしている人です
しなくて良いガマンをしている人です
優しくて気遣いや思いやりのある人です

ですが…
人の意見に流され、自分自身を見失ってる人!
大切な自分の人生を生きていない人!
とも言えます。


自分の人生を生きるためには、見失ってる『自分の存在価値』をまず、自分で見つけることです。

しかし、物理的に自分に目を向ける事はできません。
自分の姿を360°見ることはできません。
でも、ヨガでは観ることができます。(見るとは違うよ!)
心の目を使うと、内からも外からも360°自分自身を観れるんです。
観えてくると、今まで見えてなかった自分を、発見できるようになります。
見失ってた『自分の存在価値』の発見です!!!

この【ポジティブヨガ】セミナーでは、大切な自分の人生を生きるために、ヨガとワークで『自分の存在価値』の発見ができます。


〓このセミナーで学ぶこと〓
・ワークで、今の自分を確認します
・ヨガ(呼吸、ポーズ)で心と身体を開放し、ポジティブにします
・ポジティブになると、見失ってる自分が見えてきます
・繰り返すと、自分の存在価値に気付きだします

〓このセミナーを受けると〓
・心と身体がポジティブエナジーに満ちます
・発言と行動が人に左右されなくなりイキイキします
・「人に流されず、自分の意志を持って意見が言え、納得して行動できる」人になります

そのためにも

〓あなたに必要なのは〓
・プチワークのテクニックで自分をスイッチする方法
・ヨガのアーサナ、呼吸法、瞑想法
・後押しをリードする人、つまり前向き元気な私!
・繰り返しポジティブエナジーを使うこと

〓ポジティブヨガなら〓
・心と身体の健康に即効性がある
・前向き元気に効果的にリードできる
・エナジーのON⇄OFFが自分でしやすくなる

ポジティブとネガティブの間はありません。
常にどちらか一方に傾いています。
【ポジティブヨガ】セミナーで、心と身体をポジティブに動かしましょう。
まずはしなくて良いガマンをやめましょう。
すると見失ってた『自分の存在価値』を発見できます。
人の意見に流されない、イキイキと行動できる自分になりましょう。

唯一無二の自分の大切な人生を生きるために!

~~~~~~~~~~~~~~~
・難しいヨガのポーズは行いません
・初心者や未経験者のかた歓迎です
・ヨガとプチワークのセミナーです
・アーサナの技術や知識はテクニカルレッスンをご受講ください
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

梅田・北新地

価格(税込)

¥7,500

受けたい
6人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥7,500
場所 梅田・北新地

オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥7,500

この講座の先生

インド政府公認プロヨガ講師 イチコのプロフィール写真

インド政府公認プロヨガ講師 イチコ

本人確認済み
  • 89人
  • 49回
教室ページをみる 先生に質問する

前向き元気な【ポジティブヨガ】インストラクター

人生に、ポジティブエナジーを!

・ポジディブになれない
・心の元気が足りない
・NOと言えない

身体が元気でも、心が元気でないと幸せとは言えません。私自身がそうでした

夫の仕事でイギリスとドイツへ
→二度出産
→長男出産直後にヨガと出会う
→心身の変化に感動
→海外での孤独感も克服
→子育てと転勤でヨガと疎遠に
→離婚
→ヨガインストラクター道を加速

「外向きの心を内側に」を徹底的に実践
どんな状況でも絶対ブレない『前向き元気なポジティブ人』となる

・インド政府公認プロフェッショナルヨガ講師(日本40名程※片岡○太郎氏を含)
・一般社団法人FIA代表理事
・インストラクター養成講座主催
・ヨガ講師歴20年
・運動歴55年
・トライリンガル
・中国気功師,介護予防運動指導員etc.

大阪北部を中心に活躍中
2016年一般社団法人FIA設立、studio001開店
実践力あるインストラクター養成講座も開講中

バレエ,器械体操,jazz等の運動経験を生かし、現在は、ポジティブエナジーヨガの使命を自らに課す!!! + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ~セミナーの流れ~
    ・挨拶と内容の説明
    ①プチワーク
    ②ヨガ
    ③呼吸法、瞑想法

    テーマに合わせて①②③を繰り返す
    ①プチワークで知らなかった自分を発見する
    ②ヨガのテクニックで、ネガティブをポジティブに導く
    ③自分の存在価値に気づく

    ・ロールプレイングとデモンストレーション
    実際の生活の場面にあてはめる練習をくり返す
    問題点のシェア
    日々の実践にあてはめる
    個々の決起宣言
    • こんな方を対象としています

      しなくて良いガマンをして、自分の存在を後回しにしている人。
      波風を立てないよう心の中で我慢してる人
      優しくて気遣いや思いやりのある人。
      自分の人生を生きてない歩めてない人。
      しかし、人に左右されない、ポジティブになりたい、自分の道を見つけたい、人。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      《準備品》
      ・動きを妨げないウェア
      ・ドリンク
      ・筆記具&A4コピー用紙等&ポストイット
      ・お持ちの方はヨガマット
      ♡自分の存在価値に気付きたいという前向きな気持ち
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 6
    • 楽しかった!( 5 )
    • 勉強になった!( 6 )
    • 行く価値あり!( 3 )
  • W3

    女性 50代

    この講座は「自分を見つめなおせる講座」でした

    前に進む為にどうしたらいいのか、先生や講座に参加された皆さんにアドバイスしていただき、気持ちが上がりました。思うだけでなく、行動に移して行こうと思います。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございます。
    自分を見つめ直す機会になられた様で良かったです。
    実は、自分の事って、自分でわからないんですよね。あまりにも当たり前すぎるんです。ご自分を変えると他の方への良い影響になりますよ。是非実行にうつしてくださいね。ご自分のカラを破っちゃいましょう。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「今の自分を再確認できる講座」でした

    先生からエネルギーをもらいながら、自分のこれからを切り開くには何を大切にすればよいか、再確認できました。

    先生からのコメント

    セミナーご参加ありがとうございます。自分の大切にする事を再確認されたと言うことは、客観的に自分を見れたんですね。私のあついエネルギーも感じてもらえて嬉しいです。ありがとうございました。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「自分を見つめることができる」でした

    自分のことを見つめることで、それが自分にとって出来ることなのかそこから、どうしたらいいのかを考えることができ、前に進む道を選ぶことができる講座だと思います。

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございます。
    日常生活の中でなかなか自分の思いや考えを整理する機会はありませんよねっ。書くことで、自分を客観的に見ることができ、大事な人生を生きる為にも、「自分を見つめる」頂けて良かったです。

  • W2

    女性 20代

    この講座は「自己肯定感を高められる講座☺︎」でした

    レッスン後にはスッキリ、今日も一日頑張ろう!と思えるようなセミナーでした。
    文字におこして書き出すことでより具体的に自分に対しての理解を深めることが出来ました。
    講座とヨガを組み合わせて行うことでより効果が実感できた気がします☺︎ありがとうございました☺︎

    先生からのコメント

    セミナーご参加ありがとうございます。今日も頑張ろうの気持ち!いいですねっ。
    自分の存在価値なんて、なかなか普段考えませんが、文字にすると客観的に自分をみれますね。
    又ワークとヨガを交互に行って、自分をアウトプットしやすくなったと思います。ネガティブは悪い事ではないけど、続くとしんどいので、切り替え方を知ってると、生活が、人生が楽になりますねっ。ありがとうございました。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「心もカラダもポジティブになるセミナー」でした

    どんな事でも言葉や行動を前向きに変えていける方法をわかりやすく教えていただきました。
    まずは自分を好きになり人にもポジティブパワーを与えられるように今回のセミナーで学んだ事を活かしたいと思います。

    先生からのコメント

    セミナーご参加ありがとうございます。ヨガ&ワークで、ご自身の思いや考えに目を向け、それをポジティブにどんどん変えていく、その効果を感じていただけ嬉しいです。ネガティブに傾くのは悪い事ではないですが、続くと心身共にしんどくなりますので、ポジティブに向ける方法を知っておくと楽ですね。是非、日常に活かしてくださいねっ。

  • この先生の他の講座

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?