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オンラインNo1.講師が教える自宅でフィットネス★リピーター様専用

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あなたが手に入れたい理想の自分に近づけます!

こんなことを学びます

ONEFITではこんなことが学べます!
(この講座はzoomで開講します)

このクラスの対象は、一度初回クラスをご受講頂いた2回目以降のお客様となります!!継続することでさらに効果を感じていただける内容です!!

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心身のパーフォマンスアップを目指してみませんか??

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カラダをつくるのは時間じゃない!!
たった30分で確実に体が変わる!
美尻・美脚・くびれをつくりたい方に!!!

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●たった30分で効果はあるの??
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はい!目標を明確にし、短時間で集中することで効果は高まります!
60分以上の時間を使って休みながらやるよりも、

30分間、集中して体と向き合っていただくことで全身が引き締まっていきます。

ただハードなだけではなく、全身の運動をバランスよく取り入れているので、
運動不足の方や、楽しみながら体づくりをしたい方にも効果的です。




実績のあるパーソナルトレーナーLEOが開発したプログラムを実施することでたった30分でも効果を感じていただけます。

実際に参加されたお客様からも、
たった30分なのに、全体の固まった身体がしっかりほぐされた!
こんなに充実したトレーニングになると思っていなかった!
といったお声を頂いています。


体が変われば未来が変わる。
未来が変われば人生が変わる。

皆さんのワクワクする人生に繋がる第一歩を一緒に踏み出しませんか?


この講座は、
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 に選んでいただいた↓↓の講座のリピーター様向けのレッスンです!
https://www.street-academy.com/myclass/79014

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場所 渋谷・恵比寿

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人生を変えるトレーナー LEO

本人確認済み
  • 637人
  • 142回
教室ページをみる 先生に質問する

脂肪と一緒にネガティブをそぎ落とすトレーナー!!

こんにちは!パーソナルトレーナーのLEOです!

私は、あなたのなりたい理想のカラダ作りに向けて、
「運動x食事xボディケア」という3つの観点からのトータルサポートを提供しています。

・理想のボディと新しい自分に出会いたい
・生活習慣に根本的な変化を起こしたい
・洋服や水着に合わせたカラダを作りたい

といったご要望やお悩みをお持ちの方を大歓迎です(^^)
一緒に楽しく理想のカラダ作りを行いましょう!♪

●経歴
2017年 TBS SASUKE2017秋 出場
同年   KuroOvi2017 ULTIMATE HERO司会&出場(ニコニコ生放送出演)
2018年 WFDF2018世界マスターズアルティメットクラブチーム選手権大会 
     マスターミックス部門 日本代表選手専属トレーナー
同年   WFDF2018世界マスターズアルティメットクラブチーム選手権大会 
マスターミックス部門 日本代表チーム帯同
2019年 AOBUC2019アジア・オセアニア ビーチアルティメット選手権大会 
ミックス部門 マスターズ日本代表チーム帯同 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    こんな流れでやります!
    皆さんがワクワクして楽しめる最高の時間にします!

    ※ 開始5分前から入室可能です!

    開始5分前~0分:各自自己紹介と流れの説明

    3分:体の可動域を広げる体操

    12分:本日のターゲット!!

    終了後~3分:各自感想シェア&質問タイム
    • こんな方を対象としています

      女性も男性も大歓迎です!!

      ●短時間で集中して体づくりがしたい方
      ●美脚になりたい方
      ●美尻・ヒップアップがしたい方
      ●美しいくびれが欲しい方
      ●綺麗な腹筋を身につけたい方
      ●一人では運動が続けられない方
      ●ヨガやピラティスなど通っても変化がない方
      ●楽しみながら体づくりをしたい方
      ●明るくポジティブになりたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      この講座は「zoom」を使ってオンラインで開催します。
      初めての方にも事前に使い方をお送りしますのでご安心ください^^

      ※画面オフでの、複数人でのご参加はご遠慮ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー3

    • 楽しかった!( 3 )
    • 勉強になった!( 2 )
    • 行く価値あり!( 3 )
  • M2

    男性 30代

    この講座は「頑張れる講座」でした

    今回はめちゃくちゃ負荷がありましたが、汗いっぱいかきました。

    先生からのコメント

    いつもご利用ありがとうございます!
    汗をいっぱいかいたのは頑張った証拠です♪
    また汗いっぱいかいてトレーニングがんばりましょう♪

  • W2

    女性

    この講座は「いつ参加しても面白い」でした

    3回目の参加でした。
    毎回、楽しく参加させて頂いています。

    先生からのコメント

    いつもご利用ありがとうございます!
    大人のなかで小学生ひとり頑張れていることは本当にすごいことです!
    楽しく続けていきましょうね♪

  • W2

    女性 60代

    この講座は「楽しく、たっぷり汗をかける講座」でした

    30分たっぷり汗をかき、LEOさんの励ましに
    パワーをもらい,楽しく頑張れました。
    また是非受講したいです。

    先生からのコメント

    いつもありがとうございます!
    これからもパワー送り続けます!
    楽しんで結果だしていきましょう♪

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