宇都宮市出身
2月7日生まれ
A型
2018年 FTP Balletone Sole Synthesis instructor
2018年 ZUMBA BASIC2
2017年 ZUMBA BASIC1
2015年 JADPヨガインストラクター
2015年 JADPコアヨガインストラクター
2015年 JADPリラックスヨガインストラクター
2015年 JADPシニアヨガインストラクター
2015年 JADPキッズヨガインストラクター
2015年 JADPマタニティヨガインストラクター
私自身はバレトンで痩身効果、姿勢矯正、筋力アップなど、様々な良い効果を得られました!痩身効果に至っては特に効果を得る事が出来た為、それがバレトンにハマった1番の理由でもあります。
今回、身体を楽しく効果的に動かせるバレトンをたくさんの方に知ってもらいたいと思い、こちらで講座を開く事にしました。
ぜひ私と一緒に楽しく汗をかきませんか?
女性
土曜朝のクラスを受けました!
一日を有効に使えて良いです!!
先生の明るさからも元気をもらって、一緒に受ける受講生さんも皆さん良い方ばかりで、楽しいレッスンです。ありがとうございます^_^
女性 30代
強度の高いレッスンですが、やはり朝のレッスンは格別です。朝から楽しい時間をありがとうございます!不要不急の外出が制限されている中、家でレッスンが受けられる、誰もが大変な心中な中レッスンを開催して頂いていることに本当に感謝です。また来週も宜しくお願いします!
女性 50代
リピ参加です。寒い日が続き身体が凝り固まっていましたが、60分レッスンしていく中で、ほぐれてきてリフレッシュできました。キツい所もありましたが、気合いで頑張りました(笑)
また受講したいと思います。ありがとうございましたました。
女性 30代
コロナになるかなり前からお世話になっているので、2年以上受けさせて頂いておりますが、今でも筋肉痛になります。ですが、寒いときこそ足指を動かすウォーミングアップが如何に重要かが分かり、一回の参加で体に効くので、また次回も楽しみです!ネガティブな毎日ですが、レッスン最高です!
女性 50代
間に合い久しぶり!の受講しました。
結構キツいのですが
沢山汗をかきシャワーを浴びた後のスッキリ感は疲れがとれ次の日の肌もツルツルです。
毎日の雪はねで背中のはりも
軽くなりました!