余計な思考を断捨離してスッキリ開運！脳内デトックスワークショップ

【こんなことに直面していませんか？】

・最近なんだかやる気が出ない・・
・気持ちがモヤモヤしていつも不安・・
・自分がどうなりたいのかよくわからない・・
・いつも何かに追われているような気がする
・もう考えることが多くて疲れた！

毎日やることは山積みなのに、なんだか気持ちがスッキリせず、やる気が出ないし、全く仕事もプライベートもはかどらないし楽しめない


そんなことありませんか？？

それじゃワクワクする未来も描けないし、毎日ただ「やらなくちゃいけない」ことに追われるだけでストレスはたまる一方ですよね。



うんざりするほどの情報化社会。
知らぬ間に自分の頭の中は余計な情報で洗脳されていたりします。

仕事だけでなく、常にスマホや人のうわさ話、SNSなど、余計な情報やネガティブな情報が沢山入ってきて、そこらか不安が広がり考えても仕方のないことで頭の中がパンパンになっている方多し。



脳内に無駄なものが入っていると、本当に自分が欲しい大切な情報を入れる余地がなく、それを自分に取り込むことが出来ません！！

すると、せっかくこうなりたい！！って思いがあっても、
「これやらなくちゃ」に追われ続けて、疲れ果てる人生になってしまいますよね。


そこでこのワークで、余計な情報を断捨離して自分の必要な情報を選択。
毎日イキイキと楽しく過ごせるHAPPYマインドを習慣化させましょう！



今回は、心理学・脳科学・コーチングの専門家、水嶋葵が、ネガティブ脳からポジティブ脳になるための、【具体的な6つのステップ】をみっちりお伝え。



皆さんが自分だけでは整理できない脳の中を一緒に整理していらない思考を取り除いていきます。


人生ってちょっとした出逢いや行動でいくらでも好転するもの。
是非、私に会うのが初めての方もそうでない方も、楽しい思考整理の時間を一緒に過ごしてみませんか？



【こんな方向け】
既婚未婚、性別、年齢問わず！

・今のモヤモヤを解決したい。
・モチベーションをupしたい。
・イキイキした自分を取り戻したい。
・今年こそは運気アップしたい！
・楽な気持ちで今年最高の幸せを叶えたい！

そんな方のご参加をお待ちしています。
　　　


【こんなことを学びます】
1）脳内のデトックスとは
2）思考の整理方法
3）脳内書きだしワーク
4）思考の分類方法1-6
5）未来を楽しくクリエイトする脳の効果的な使い方


【講座を受けるとこうなります】
☑︎ちょっとしたことで落ち込まなくなる
☑優先順位が明確になる
☑︎やるべきことが明確になる
☑︎心に余裕が出来る
☑︎モチベーションが上がるようになる
☑︎人との関係が良くなる
☑︎仕事やプライベートが順調に回り出す

など、スッキリした気持ちで一週間を過ごすことが楽しみになるはずです。
幸せは日々の小さなワクワクの積み重ねから。
是非私とHAPPYになる習慣始めませんか。


【こんな風に教えます】
オンラインで少人数制のグループで丁寧に教えます。
レクチャーとワークを組み合わせて進行します。
講師の一方的な説明にならず、参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しくすすめていきます。


【持ち物】
ご自分の飲み物。スマホかパソコン。
7センチ角の黄色い付箋。筆記用具、A3サイズの画用紙。

※Wi－Fi環境につないでご参加下さい。

【定員】
基本 4名