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晩春の薬膳オンラインお試しレッスン

オンライン

オンラインの薬膳料理教室のお試しお得レッスン

こんなことを学びます

この時期に知っておきたい春の養生と
食養生・免疫力を上げる食材など
今だからこそ必要な薬膳のお話と料理レッスン

キッチンで受講できる方は
あらかじめご連絡する食材をご準備の上キッチンでご参加ください。
一緒に同時進行でお料理しましょう!
同時につくるので質問もでき
そのままおかずにできるのでとってもお得です!
小さなお子様がいても、見るだけ参加も可能です!

zoomを使ったことがない方には
あらかじめzoomの取り込み方なども
レクチャーします。

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この講座の先生

健康になる美味しい料理・食育・薬膳と発酵食の教室

食育と薬膳をとりいれて
おいしくて健康になれるレシピを月替わりでレッスン
・キッズクッキングは延べ4000人を指導 (2020年7月現在)

大手料理教室講師6年勤務と食育(健康になるための学び)活動10年公民館や市施設での実習講座
・レンタルキッチン・自宅教室などでのレッスン10年
・住空間labo様モデルハウス 味噌づくりレッスン
・クリナップ アルチェネロ有機パスタタイアップレッスン
・公的団体様 料理教室


朝日新聞系 情報誌ぶんぶんの料理教室を毎月開催
食育インストラクター・発酵食スペシャリスト
野菜ソムリエプロ・日本四季大学薬膳認定講師
お届けリストランテ出張料理人としても活動中


WITHコロナの時代に薬に頼りすぎず免疫力を上げて
病気にかかりにくい体にするすべを
知っておくこと
何が必要で何を選ぶとよいかを知ると
レシピだけでなく、毎日の献立作りやお買い物で
迷わなくなるので時間の短縮にもなり
とっても楽になります!

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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>60分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    30分 座学
    20分 実習
    10分 試食と感想・自己紹介

    • こんな方を対象としています

      オンライン料理教室がはじめての方
      薬膳に興味をお持ちの方
      免疫力をアップさせたい方
      小さいお子様がいて実際の教室に参加することに抵抗がある方
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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