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薬膳基礎講座・日々の食事で体質改善☆免疫力UP!

オンライン

薬膳入門講座。薬膳と中医学の基礎を学んで、日々の食事で体質改善し不快な症状を解消しましょう!

こんなことを学びます

※こちらの講座はオンライン【zoom】での開催となっております。
PC・タブレット・スマホから遠隔で受講していただきます。
はじめてオンライン講座を受講される方でご不安な方は
こちらをご参考ください。https://bit.ly/3dL6myn

<薬膳って何?>
薬膳というと「クコやナツメを使った難しい料理」と思いがちですが…
薬膳とは、自分や家族の体調や環境、季節等に応じて
食材の働きを理解し、「食べることで体調を整える」食事のことです。
お料理が苦手な方でも大丈夫!薬膳は簡単な飲み物からでも
始めることができます。

<この講座では>
薬膳初心者向け講座となっております。
中医学と薬膳の基礎を、楽しく簡単に
お話させていただきます。
身体の不調サインと身体との関係性や
代表食材の効能なども学んでいただきます。


<この講座で得られるもの>
・食材の効能を知り、季節や体質に合った日々の食養生に
お役立てていただけます。
・ご家庭の食事以外にも、美容関係や飲食関係のお仕事にも
役立てていただけます。

※この講座の受講後、もっと薬膳を勉強したい!という方には
薬膳と中医学の基礎をバランスよく勉強していただくことができる
「薬膳一般課程(初級)資格取得対策講座」をおすすめしております。
https://www.street-academy.com/myclass/86629
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4月13日(火)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

4月12日(月) 20:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

¥1,000

早割50%OFF(早割残り1席)
録音録画はご遠慮ください。参加URLは講習日の1時間前迄にご案内させていただきます。

4月15日(木)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

4月14日(水) 20:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

¥1,000

早割50%OFF(早割残り1席)
録音録画はご遠慮ください。参加URLは講習日の1時間前迄にご案内させていただきます。

4月17日(土)

16:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

4月16日(金) 16:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

¥1,000

早割50%OFF(早割残り1席)
録音録画はご遠慮ください。参加URLは講習日の1時間前迄にご案内させていただきます。

4月17日(土)

19:00 - 20:00

オンライン

予約締切日時

4月16日(金) 19:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

¥1,000

早割50%OFF(早割残り1席)
録音録画はご遠慮ください。参加URLは講習日の1時間前迄にご案内させていただきます。

4月18日(日)

13:00 - 14:00

オンライン

予約締切日時

4月17日(土) 13:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

¥1,000

早割50%OFF(早割残り1席)
録音録画はご遠慮ください。参加URLは講習日の1時間前迄にご案内させていただきます。

4月18日(日)

15:00 - 16:00

オンライン

予約締切日時

4月17日(土) 15:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

¥1,000

早割50%OFF(早割残り1席)
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4月18日(日)

17:00 - 18:00

オンライン

予約締切日時

4月17日(土) 17:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

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早割50%OFF(早割残り1席)
録音録画はご遠慮ください。参加URLは講習日の1時間前迄にご案内させていただきます。

4月11日(日)

13:00 - 14:00

オンライン

予約締切

予約締切日時

4月10日(土) 13:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

¥1,000

早割50%OFF(早割残り1席)
録音録画はご遠慮ください。参加URLは講習日の1時間前迄にご案内させていただきます。

4月11日(日)

15:00 - 16:00

オンライン

予約締切

予約締切日時

4月10日(土) 15:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

¥1,000

早割50%OFF(早割残り1席)
録音録画はご遠慮ください。参加URLは講習日の1時間前迄にご案内させていただきます。

4月11日(日)

17:00 - 18:00

オンライン

予約締切

予約締切日時

4月10日(土) 17:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

¥1,000

早割50%OFF(早割残り1席)
録音録画はご遠慮ください。参加URLは講習日の1時間前迄にご案内させていただきます。
  • 4月13日(火)

    20:00 - 21:00

    オンライン

    早割50%OFF
  • 4月15日(木)

    20:00 - 21:00

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  • 4月17日(土)

    16:00 - 17:00

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  • 4月17日(土)

    19:00 - 20:00

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  • 4月18日(日)

    13:00 - 14:00

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    15:00 - 16:00

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  • 4月18日(日)

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  • 4月11日(日)

    13:00 - 14:00

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  • 4月11日(日)

    15:00 - 16:00

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オンライン受講日程

4月13日(火)20:00 - 21:00

早割¥1,000
参加人数0/6人

4月15日(木)20:00 - 21:00

早割¥1,000
参加人数0/6人

4月17日(土)16:00 - 17:00

早割¥1,000
参加人数0/6人

4月17日(土)19:00 - 20:00

早割¥1,000
参加人数0/6人

4月18日(日)13:00 - 14:00

早割¥1,000
参加人数0/6人

4月18日(日)15:00 - 16:00

早割¥1,000
参加人数0/6人

4月18日(日)17:00 - 18:00

早割¥1,000
参加人数0/6人

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オンライン受講料に含まれるもの

講習代、資料代

この講座の先生

美味しく食べてココロもカラダも元気に美しく

国際薬膳調理師
薬膳プロデューサー
NPO法人全日本食医情報協会認定講師
全国で薬膳セミナー・薬膳資格取得講座を開催しております。

自身の難病発症をきっかけに東洋医学に興味を持ち、薬膳の勉強をはじめました。全ての食材に効能があるということを学び、日々の食事の大切さを改めて知りました。食べることが大好きなのに食べることが出来なった日々が嘘のように、今は元気で美味しく何でも食べています。自身の体験を基に、少しでもたくさんの方に薬膳・中医学の素晴らしさを知っていただきたいと思い、この仕事を始めました。

自分のため、大切な人のために、日々の食養生を一緒に勉強してみませんか?
お料理をしない人でも、飲み物からでも簡単に薬膳を始められるということをお伝えしています。


  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分程度

    <当日の講習の流れ>
    1.自己紹介
    2.薬膳・中医学とは
    3.気・血・津液(水)~陰陽五行論
    4.食性と食味、代表的な食性・食味例
    5.質疑応答
    • こんな方を対象としています

      ・病気ではないけど、何となく体の不調を感じている。
      ・冷え性・不眠・便秘・むくみ・頭痛…
      ・免疫力を上げたい。
      ・自分や大切な人の健康を食事で守りたい。
      ・食べることが大好き!もっと食の知識を深めたい
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      この講座は【Zoom】を使用したオンライン講座となります。
      PC・タブレット・スマホから、カメラ・マイクをONにできる
      環境でご参加ください。
      ※録音録画はご遠慮ください
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー22

    • 楽しかった!( 14 )
    • 勉強になった!( 22 )
    • 行く価値あり!( 14 )
  • W2

    女性 40代

    この講座は「大変勉強になる講座でした」でした

    普段口にしている身近な食材を通して、薬膳のこと、五行のことを教えていただきました。具体的な例で説明いただき、とてもわかりやすかったです。

    実生活で役立つ情報もたくさんあり、日常の食生活の見直しにも活用できると思います。非常に興味深く、楽しいレッスンでした。

    知ってて損をする内容ではなく、むしろ知ってて徳をする貴重な知識だと思いますので、かなりおすすめのレッスンです。 また、ぜひ、受講したいと思います

    先生からのコメント

    この度はご受講いただきありがとうございました。薬膳から見た陰陽五行論、何かのご参考になれば幸いです。今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。

  • M1

    その他

    この講座は「「一度で薬膳の基礎を理解できる講座」」でした

    前々から興味があったものの、本を読んでもいまいち理解できずにいました
    先生の講座はとても丁寧に分かりやすく教えて頂けました
    身近にある食材ばかりだったので、普段の食生活に理論を取り入れていきたいと思います
    体調のこともアドバイスしてくださり、さらに学びを深めたくなりました

    先生からのコメント

    この度はご受講いただきありがとうございました。限られた時間でのご紹介でしたが、日頃の食生活に取り入れていただければ幸いです。またのご受講お待ちいたしております。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「楽しく学べる薬膳基礎講座」でした

    以前から興味があったけれど難しそうだな…と、なかなか始められずにいましたが、一つ一つ丁寧に教えていただけるのでとても理解しやすかったです。
    60分があっという間でもっと知識を深めたいと思える講座でした☺️

    先生からのコメント

    この度はご受講いただきありがとうございました。時間が押してしまい、最後にご挨拶できず大変失礼いたしました。またのご受講お待ちいたしております。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「食の大切さを学ぶ事ができる講座」でした

    分かりやすく、納得できる、毎日の食卓に直ぐに活かせる内容でした。
    質問にも、ハートある対応で丁寧に教えて下さいました。
    食が体調を左右する事を強く感じ、
    薬膳を学べば、アンチエイジングにもなり元気で過ごす事ができそうだと思いました。

    先生からのコメント

    この度はご受講いただきありがとうございました。食の大切さと薬膳の面白さをご理解いただき、こちらといたしましても大変嬉しいです。またのご受講お待ちしております。

  • W2

    女性

    この講座は「薬膳をもっと知りたくなる講座」でした

    分かりやすく楽しく学べる講座でした。家族が体調不良で病院へ行ってもよくならず、食事で何か改善出来ないものかと悩んでいた時でしたので、まさにこれ!!って感じです。頼もしく、素敵な先生。ありがとうございます。
    もっと学びたくなりました。

    先生からのコメント

    この度はご受講いただきありがとうございました。更に薬膳にご興味をお持ちいただけてとても嬉しいです。引き続きどうぞ宜しくお願いいたします♪

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