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【オンライン】薬膳基礎講座

オンライン

薬膳入門講座。薬膳と中医学の基礎を学んで、日頃の食養生に役立ててみませんか?

こんなことを学びます

※こちらの講座はオンライン【zoom】での開催となっております。
PC・タブレット・スマホから遠隔で受講していただきます。
はじめてオンライン講座を受講される方でご不安な方は
こちらをご参考ください。https://bit.ly/3dL6myn

<薬膳って何?>
薬膳というと「クコやナツメを使った難しい料理」と思いがちですが…
薬膳とは、自分や家族の体調や環境、季節等に応じて
食材の働きを理解し、「食べることで体調を整える」食事のことです。

<この講座では>
薬膳初心者向け講座となっております。
中医学と薬膳の基礎を、楽しく簡単に
お話させていただきます。
身体の不調サインと臓腑の関係性や
代表食材の効能なども学びます。


<この講座で得られるもの>
食材の効能を知り、季節や体質に合った日々の食養生に
役立てていただけます。
ご家庭の食事以外にも、美容関係や飲食関係のお仕事にも
役立てていただけます。
続きを読む

9月25日(金)

20:00 - 21:00

オンライン

予約締切日時

9月24日(木) 20:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

¥2,000

早割20%OFF(早割残り1席)
録音録画はご遠慮ください。参加URLは講習日の前日までにご案内させていただきます。

9月26日(土)

13:00 - 14:00

オンライン

予約締切日時

9月25日(金) 13:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

¥2,000

早割20%OFF(早割残り1席)
録音録画はご遠慮ください。参加URLは講習日の前日までにご案内させていただきます。

9月27日(日)

11:00 - 12:00

オンライン

予約締切日時

9月26日(土) 11:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

¥2,000

早割20%OFF(早割残り1席)
録音録画はご遠慮ください。参加URLは講習日の前日までにご案内させていただきます。

9月27日(日)

16:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

9月26日(土) 16:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

¥2,000

早割20%OFF(早割残り1席)
録音録画はご遠慮ください。参加URLは講習日の前日までにご案内させていただきます。

9月29日(火)

19:00 - 20:00

オンライン

予約締切日時

9月28日(月) 19:00

参加人数

0/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

¥2,000

早割20%OFF(早割残り1席)
録音録画はご遠慮ください。参加URLは講習日の前日までにご案内させていただきます。
  • 9月25日(金)

    20:00 - 21:00

    オンライン

    早割20%OFF
  • 9月26日(土)

    13:00 - 14:00

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  • 9月27日(日)

    11:00 - 12:00

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  • 9月27日(日)

    16:00 - 17:00

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  • 9月29日(火)

    19:00 - 20:00

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    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
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オンライン受講日程

9月25日(金) 20:00 - 21:00

早割 ¥2,000
参加人数 0/6人

9月26日(土) 13:00 - 14:00

早割 ¥2,000
参加人数 0/6人

9月27日(日) 11:00 - 12:00

早割 ¥2,000
参加人数 0/6人

9月27日(日) 16:00 - 17:00

早割 ¥2,000
参加人数 0/6人

9月29日(火) 19:00 - 20:00

早割 ¥2,000
参加人数 0/6人

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オンライン受講料に含まれるもの

講習代、資料代

この講座の先生

美味しく食べてココロもカラダも元気に美しく

国際薬膳調理師
NPO法人全日本食医情報協会認定講師
関西を中心に薬膳セミナー・薬膳資格取得講座を開催しております。

自身の闘病をきっかけに東洋医学に興味を持ち、薬膳の勉強をはじめました。全ての食材に効能があるということを学ぶにつれ、日々の食事が楽しくなり薬膳の面白さ、食事の大切さを改めて知りました。

自分のため、大切な人のために、日々の食養生を一緒に勉強してみませんか?
お料理をしない人でも、飲み物からでも簡単に薬膳を始められるということをお伝えしています。


  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分程度

    <当日の講習の流れ>
    1.薬膳・中医学とは
    2.気・血・津液(水)~陰陽五行論
    3.食性と食味、代表的な食性・食味例
    4.質疑応答
    • こんな方を対象としています

      ・病気ではないけど、何となく体の不調を感じている。
      ・免疫力を上げたい。
      ・自分や大切な人の健康を食事で守りたい。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      この講座は【Zoom】を使用したオンライン講座となります。
      PC・タブレット・スマホから、カメラ・マイクをONにできる
      環境でご参加ください。
      ※録音録画はご遠慮ください
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー8

    • 楽しかった!( 6 )
    • 勉強になった!( 8 )
    • 行く価値あり!( 5 )
  • W3

    女性 50代

    この講座は「わかりやすく薬膳入門にふさわしい講座」でした

    シンプルな資料でわかりやすく説明してくださるので、薬膳を身近に感じる事が出来ました。
    先生のお人柄にも癒され、楽しい講座を満喫させて頂きました。

    先生からのコメント

    この度はありがとうございました。ステキなレビューもありがとうございます。こちらこそ楽しく講習させていただきました。またお会いできる日を楽しみにいたしております♪

  • M2

    その他

    この講座は「薬膳の入り口がわかる講座」でした

    基礎ということで、薬膳をかじったことのある方は知っていることも多くある内容ということでした(先生談)が、私自身は薬膳の知識はゼロで受講しました。
    ただ、以前から興味はあり、知識として知っておくには良いだろうと思っていて、こちらの講座を受講しました。
    受講までの薬膳のイメージは、薬というし、中国だろうし、漢方的なイメージでしたが、実際は違うということを知りました。
    先生自体は、薬膳への強い想いをお持ちのようで、講座は段々熱を帯び、お陰で?もっと勉強してみようと思う気持ちが強くなりました。
    身近なところから、薬膳という考え方は取り入れられそうだな、と感じています。
    本日は、本当に興味深いお話をありがとうございました。
    今後とも、よろしくお願いいたします。

    先生からのコメント

    この度はご受講いただきありがとうございました。ステキなレビューもありがとうございます。段々熱を帯びていた…(笑)ただでさえ暑い日に、さらに暑苦しい思いをさせてしまったのではないかと少々反省いたしております(汗)これに懲りずに引き続き何卒宜しくお願いいたします。

  • W1

    女性 60代

    この講座は「これからの自分を作る「食」を考える講座でした。」でした

    聖子先生の「おおらかで温かい」お人柄に、これからの勉強を一緒にやっていきたいと思わせる魅力に満ちた素敵な時間でした。

    先生からのコメント

    ステキなレビューありがとうございます。こちらこそ今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。楽しく勉強して行きましょう♪

  • W2

    女性 40代

    この講座は「基礎をしっかりと教えていただける薬膳講座」でした

    全くの初心者ですが、本当に基礎の基礎から教えて下さいました。
    先生はとても明るく、熱心でこちらが緊張しないようにご配慮くださいました。
    薬膳についての考え方など沢山の事を教えていただきました。もっと学んでみたいと思い初級コースを受講することにしました。

    先生からのコメント

    この度はご受講いただきありがとうございました。引き続き初級コースでお会いする日を楽しみにいたしております。

  • W2

    女性 40代

    この講座は「楽しく薬膳の基礎を学べます」でした

    明るく楽しく受講できる講座です。通信講座で薬膳の基礎は学んでいましたが、実際に教えて頂く「こういうことだったのか!」と理解が深まりました。スライド資料も見やすく特に図解が良かったです。

    先生からのコメント

    この度はご受講いただきありがとうございました。日々の食養生にご活用いただけたら幸いです。またの機にお会いできることを楽しみにいたしております。

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