歩くだけで痩せ体質★30秒でお腹を凹ます1DAYレッスン《金山》

【特別な歩き方でやせる方法】

色んなダイエットが続かず、痩せられない！
外見や体重に効果がないという方へ。

『普段の生活で、当たり前にやっている行動で
理想的な身体に』なります。

この『当たり前にやっている行動』とは
----歩くこと---- 「ウォーキング」なのです。


日常の、ごく当たり前の動作を
『歩き＝ウォーキング』を正しい歩き方
に変えるとスタイルアップします。

歩き方が年齢を重ねるごとに
ライフスタイルが変わるごとに
変わっていくので
お腹が出る歩き方にもなってしまっています。

正しい歩きを身につけることで
面倒なことをしなくても
ダイエットできてお腹がすっきりしてきます。

即効性があるので、講座のわずかな時間でも
細身のパンツが履ける
スタイルアップの予感を感じていただけます。

この講座では
頑張らなくていいダイエットになる歩きの
美ダイエットウォーキング講座を体験できます。


＜講座内容＞ 　

●ポッコリお腹の理由はココ！あなたの理由を発見

●30秒でお腹が凹む！自分で出来る方法を体験

●やせる歩き方って？
　今日からできる無意識レベルで続けられるダイエット


＜定員＞
基本 4名
（要望と開催スペースに応じて変わります）