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たった4枚のフェイスタオルで作る、あなたにあった枕の作り方教えます

対面 オンライン

もう迷わない!!合う枕の形を知ることで、ぐっすり眠れるようになろう。

こんなことを学びます

<ぐっすり寝れていますか?>
こんにちは、今お使いの枕はあなたに合っていますか?
何度枕を買いなおしてもしっくりこないのは、実はあなたの首に原因があったのかも?
どなたでも枕の役割と首の形を知ることで、あなたに合った枕が分かります。

<こんなことが体験出来ます>
たった4枚のフェイスタオルを使って、自分専用の枕を作ってみましょう。

<こんな風に教えます>
オンラインで、少人数制。
人気整体師が、どんな枕がおススメか、あなたの首に合わせて解説します。

<このレッスンで得られるもの>
フェイスタオルで自分の首に合う枕を作り、ご自宅ですぐに使えます。
枕の役割、理想的な形を学べ、市販の枕選びの参考になります。

<定員>
基本 3名


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開催予定エリア

岐阜県内

価格(税込)

¥2,500

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場所 岐阜県内

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この講座の先生

こどもの背筋をピンと!!スマホ猫背アドバイザー

こどもの猫背・姿勢が悪い・集中力が無いことに悩むお母さんに向けて、オンラインツールを活用しながら、
背筋が伸びる座り方、たった5分からの猫背体操、集中力もUPする質の良い睡眠のとり方をご提供しております、スマホ猫背アドバイザーの片野よしえです。

「うちの子猫背かも!?」と思って注意しても一瞬背筋を伸ばすだけで、すぐ元通り。何度も注意するの親も、注意されても上手く背筋が伸ばせない子供も、実は辛いのです。
しかし、背筋を伸ばす習慣を家庭でと取り入れていくと、座り方が変わるだけでなく、子どもがピッと背筋を伸ばして立てる、疲れにくくなったと、健康面でも大きな変化が生まれ、さらにそれが本人の自信につながります。

元々は自身が小学生から頭痛があった経験から、体を整えることを勉強し、実践。
整体院開業6年目、延べ4800人以上施術。
遠方から、1時間かけて通っていただける整体院に。
「やりたいことに思いっきりチャレンジできる体つくりを!」をモットーに子どもの姿勢改善に取り組んでいます。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    講師自己紹介
    受講生自己紹介(簡単に)

    《講座内容》
    ①理想の枕とは。。。を学ぼう
    ②自分の首の形を知ろう
    ③フェイスタオルであなたに合った枕を作ろう。
    ④寝心地を確かめよう

    感想
    終了
    • こんな方を対象としています

      なかなか自分に合う枕が見つからない。
      何度も枕を買い替えてもしっくりこない。
      よく寝違えをしてしまう。
      過去にストレートネックと診断された。
      こどもの枕をいつから使わせたらよいか分からない。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      途中で枕の寝心地を確かめるので、横になるスペースがあると良いです。
      首に悩みがある方は、全身の姿勢を見せていただく場合もあります。

      ※お子さんと参加も大歓迎!!

      【注意】※縫物教室ではありません。糸や針は使いません。
      ハンドタオルを畳んで作る簡易的な枕です。簡易的な枕ですが、実際にご自宅で睡眠時に使用していただくことはできます。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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