たった4枚のフェイスタオルで作る、あなたにあった枕の作り方教えます

対面 オンライン

もう迷わない!!合う枕の形を知ることで、ぐっすり眠れるようになろう。

こんなことを学びます

<ぐっすり寝れていますか?>
こんにちは、今お使いの枕はあなたに合っていますか?
何度枕を買いなおしてもしっくりこないのは、実はあなたの首に原因があったのかも?
どなたでも枕の役割と首の形を知ることで、あなたに合った枕が分かります。

<こんなことが体験出来ます>
たった4枚のフェイスタオルを使って、自分専用の枕を作ってみましょう。

<こんな風に教えます>
オンラインで、少人数制。
人気整体師が、どんな枕がおススメか、あなたの首に合わせて解説します。

<このレッスンで得られるもの>
フェイスタオルで自分の首に合う枕を作り、ご自宅ですぐに使えます。
枕の役割、理想的な形を学べ、市販の枕選びの参考になります。

<定員>
基本 3名


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開催日程がありません

開催予定エリア岐阜県内

価格(税込)¥2,500

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19人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講はオンラインです。
ご自身でフェイスタオル4枚、
(あれば、バスタオル1枚、座布団1枚も)を用意してご参加ください。
その他、実費はありません。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

こどもの背筋をピンと!!スマホ猫背アドバイザー

こどもの猫背・姿勢が悪い・集中力が無いことに悩むお母さんに向けて、オンラインツールを活用しながら、
背筋が伸びる座り方、たった5分からの猫背体操、集中力もUPする質の良い睡眠のとり方をご提供しております、スマホ猫背アドバイザーの片野よしえです。

「うちの子猫背かも!?」と思って注意しても一瞬背筋を伸ばすだけで、すぐ元通り。何度も注意するの親も、注意されても上手く背筋が伸ばせない子供も、実は辛いのです。
しかし、背筋を伸ばす習慣を家庭でと取り入れていくと、座り方が変わるだけでなく、子どもがピッと背筋を伸ばして立てる、疲れにくくなったと、健康...
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当日の流れとタイムスケジュール

講師自己紹介
受講生自己紹介(簡単に)

《講座内容》
①理想の枕とは。。。を学ぼう
②自分の首の形を知ろう
③フェイスタオルであなたに合った枕を作ろう。
④寝心地を確かめよう

感想
終了
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こんな方を対象としています

なかなか自分に合う枕が見つからない。
何度も枕を買い替えてもしっくりこない。
よく寝違えをしてしまう。
過去にストレートネックと診断された。
こどもの枕をいつから使わせたらよいか分からない。
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受講する際は以下をお読み下さい

途中で枕の寝心地を確かめるので、横になるスペースがあると良いです。
首に悩みがある方は、全身の姿勢を見せていただく場合もあります。

※お子さんと参加も大歓迎!!

【注意】※縫物教室ではありません。糸や針は使いません。
ハンドタオルを畳んで作る簡易的な枕です。簡易的な枕ですが、実際にご自宅で睡眠時に使用していただくことはできます。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「価値のある教室です!」でした
    女性 60代

    とても役に立ち、先生も優しく 丁寧!
    体の事もよくわかりました。
    ありがとうございます!

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