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【オンライン開催】自宅であなたの限界を越えるトレーニング

対面

笑顔が素敵なスパルタトレーナーが運動弱者を救済します!!

こんなことを学びます

<こんなことを教えます>
【心肺機能を高める】
有酸素運動×自重トレーニングを
ZOOMを用いてオンラインで少人数制のグループで指導

<持ち物>
水500ml
スマホかPC
タオル

<定員>
4名
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大阪市内

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場所 大阪市内

この講座の先生

笑顔が素敵なスパルタトレーナー

みなさんこんにちは!
フィットネストレーナーの鈴木です!

大阪市内は心斎橋、堺市は鳳にて
パーソナルジムを経営

わたくしは
体力作り、ダイエットを目的とした
【食事指導】【トレーニング指導】を
提供しております。

・汗がかきにくい
・倦怠感がとれない
・階段を登るだけで息切れする
・膝が痛い
・腰が痛い

といったお悩みのお客様に指導してきました。
一緒に悩みを吹き飛ばしましょう!!

鈴木卓也

1996年4月20日生まれ

13歳から
ムエタイ、キックボクシングを学ぶ
(中学校3年間)

22歳から
ウェイトトレーニングに目覚める。

現在
毎日、筋肉のことを考える。

実績
ベンチプレス105kg
デッドリフト150kg
スクワット160kg + 続きを読む

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