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免疫力を上げる養生気功法オンラインセミナー

対面 オンライン

コロナに負けるな!こんな時だからこそ、気功法を使って免疫力をあげよう!

こんなことを学びます

<気功ってなに?>
誰でも「元気」って聞いたことありますよね。
気には、働きや作用によって幾つかに分けられて、呼び方が違いますが、元気は、生まれながらに授かり、生命活動によって再生産されるものです。
気功は、生命活動の原動力である元気を正常に運行させる方法で、心身のバランスを調和することが出来ます。

<こんなことが体験出来ます>
気功には、「調身」「調息」「調心」の3つの基本原則があります。姿勢を整え、息を整え、そして、姿勢と息を整えるこで、心を整えていきます。
セミナーでは、この3つをゆっくりと無理なく実践していきます。

<こんな風に教えます>
セミナーでは、太極拳と形意拳から作られた「金丹太極気功」という気功を実践します。
内容は、静功と動功に分かれます。
静功では、瞑想を行いますが、初めての方でも入り易いものをお伝えします。
細い指導を重視しているため、マンツーマンで行います。

<このセミナーで得られるもの>
「氣」を体感して頂けます。
コロナに負けないよう「肺」の経絡を整える方法をお伝えします。

<定員>
1名
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この講座の先生

東洋古来の氣の健康法であなたをサポートします

気功法・呼吸法等の教室と氣の施術の癒しの空間「養生気功 樹会」 代表の田中と申します。
私は、元々、空手等の格闘技をやっていたのですが、当時は、筋肉があって力が強よければ、強くなれると考えて筋トレばかりやってました。
もちろん、筋肉が多くてちゃんと使えていれば良いのですが、当時の私は力の使い方を全く理解しておらず、動きはかなりガチガチで、今から考えると1つも理に適っていませんでした。
そして、案の定、27歳の時、試合で肩鎖関節脱臼という手術が必要な程の怪我をしてしまいました。
結局、その怪我がきっかけとなり、 身体の使い方を根本的に見直すことにしました。
その結果、東洋古来からある中国武術や日本武術には、身体の作り方がきちんと遺されていることにようやく気が付き、以降、主に身体の使い方を学んできました。
東洋には、先人が遺してくれた素晴らしい知恵があります。
現在は主に、いかに健康を保ちながら、人生を全うできるかということに主眼を置いて、気功や呼吸法等の各種健康法の普及に努めています。 + 続きを読む

  • 受講する際は以下をお読み下さい

    食事は2時間前までに済ませておいて下さい。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー

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  • 行く価値あり!( 1 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「『気』を体感できる講座」でした

    ずっと興味を持っていたにもかかわらず、学ぶチャンスが無かった気功にはじめて触れることが出来ました。
    先生の丁寧なご指導で、最初の呼吸法からいつもと違う何かを感じたように思います。
    終盤には、ホワっとした何か(多分『気』)を感じることが出来ました。
    オンラインにもかかわらず、とても充足した時間を過ごすことが出来ました。

    また、アフターフォローもとてもご丁寧で、自分でも継続してみようと思う事が出来ました。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    セミナーご受講有り難うございました。
    至らない点もあったかと思いますが、「氣」を体感頂けて良かったです。

    オンラインではありましたが、とても良い「場」が出来て、私もとても
    楽しくセミナーを進めることが出来ました。

    是非、資料を参考に続けてみて下さいね。
    有り難うございました。

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