お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

頭痛薬に頼らずに頭痛を解消させるための栄養の知識を身につけよう!

対面

誰にでも理解できて、即実践・継続可能な方法をお伝えします。

こんなことを学びます

「頭痛は大きな病気の入り口」です。

海外の研究データでは、慢性的な頭痛の方は将来的に『脳の病気(脳出血、脳梗塞)』を起こすという結果も出ています。

脳の病気は脳の血管に急激に衝撃が加わるのではなく、長年かけて徐々に進行してある日突然病気になるというものです。

その前触れが『頭痛(偏頭痛、緊張型頭痛)』です。

僕は頭痛専門のサロンを営んでいるため、長年の頭痛をお持ちの方が来られます。
多くの方は、
・「頭痛は痛み止めの薬を使って一生付き合うもの…」
・「何年も薬を飲んでいるけど良くならない。ずっと薬を飲むのは心配…」
・「頭痛で動けなくなると家族に迷惑をかけて申し訳ない…」
このように思われている方が非常に多くいらっしゃいます。

ほぼ全員に共通するのが、『頭痛の原因を見つけずに対処療法ばかりしている』状況です。

何事もそうですが、特に頭痛は因果関係がハッキリしている症状の一つです。

頭痛の原因のほとんどは日常生活における食事や栄養にあります。
以外に知られていませんが、食べ物によって血糖値の大きな変動をまねき、その変動と同時に様々なホルモンを分泌し、それが原因で頭痛が出てきます。

その他にもストレスや睡眠状態も関わってきます。

首や頭、顔の周囲の筋肉の硬直など、原因は多岐にわたりますが、いずれにしても食事や栄養状態を整えることで頭痛が解消されるケースは非常に多いのです。

自分に合った栄養状態に整えることで頭痛が解消され、薬に頼らずに毎日を楽しく過ごすことができるようになります。

頭痛は一人ひとり原因が異なるため、一人ひとりに合わせたアドバイスが必要になるため、マンツーマンでの開催とさせていただきます。
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

沖縄本島

価格(税込)

¥3,000

受けたい
0人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥3,000
場所 沖縄本島

この講座の先生

心と体を元気に!分子栄養学栄養カウンセラー

幼少の頃から頭痛持ちで約20年ほどお薬に頼ってきました。

分子栄養学を学ぶことで自分の頭痛の原因を解消させることができました。

現在は沖縄県で頭痛専門のサロン『頭痛専門コンディショニングサロン まごころぎふと』を経営しております。
慢性的な頭痛の解消には施術も効果的ですが、栄養の見直しがとても効果的です。

最近では沖縄県外の方からの栄養相談が増えてきており、頭痛に悩まされている方が非常に多いことがわかりました。

頭痛は精神的な症状(うつ症状等)、将来的には脳の病気(脳梗塞、脳出血)を引き起こすことがわかってきました。

『人間の心と体は食べたものでつくられている』
日常の食事・栄養を整えることで心も体も元気になります。
一人ひとり状態や必要な栄養素が異なるので、それぞれに合った方法を分かりやすく丁寧にアドバイスさせていただきます。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    全体で約60分程です。

    ①問診
    →これまでの頭痛の年数や、普段の食事内容、お薬の使用期間等、頭痛を解消させるために必要な情報をカウンセリングさせていただきます。
    ※約30分

    ②実際のアドバイス
    →①から必要な方法を見つけ出してアドバイスさせていたきます。一方的なアドバイスではなく、生徒さんが取り組む事が可能なところを一緒になって考えて方向性を決めていきます。
    ※約30分
    • こんな方を対象としています

      ・長年の頭痛に悩まされている方
      ・痛み止めの薬を手放したい方
      ・頭痛で憂うつになるのをどうにかしたい方
      ・気候の変動による頭痛を解消させたい方
      ・頭痛の原因を知って根本から頭痛を解消させたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      集中できる環境で受けていただきたいと思いますので、お静かな環境に整えていただき、可能な限りお子様のご参加はお控えいただければと思います。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    関連講座

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?