開催日程はありません。
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私は『心の専門家』になる前は、ある居酒屋で働いていました。
要領が悪くて仕事が全くできず、店長から叱られまくったり、後輩から追い抜かれたり…あまりの自分のダメさよく泣いていました(涙)
しかし、思い悩む中、「こんな自分もいつか成長して、かっこいい人になりたい!そして、同じように苦しんでいる人がいたら、『ダメじゃないよ。やればできる!』って言える存在になりたい。そのために今の辛さは必要な経験なんだ!」という心の声を聴くことで、マインドがガラッと変わる経験をしました。
その後、大学時代に学んでいた心理学を接客やメンバー教育などに応用す...
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マインドフルネスを知りたい、始めてみたいと思う人にオススメの講座です。
マインドフルネスについての基礎が身につきます。
事前に先生からいただく動画もわかりやすく、とても良いです。動画で講座の予習も出来ますし、講座後の復習にもなります。
講座中もたくさんの気づきがあり、楽しかったです。ありがとうございました。
講座開始前に講師が作成のマインドフルネスの録画ビデオを各自鑑賞後、当日は30分のワークを行いました。短い時間の中に、マインドフルネスの重要なエッセンスがきっちり
入り、安心してワークを進めることができました。マインドフルネスを生活の中で習慣化したいと思っている人にはとてもお勧めの講座だと思いました。