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【開始20秒で変わる】施術家しぴこの痛くないゴッドハンドストレッチ

対面 オンライン

【痛い】ストレッチやヨガってなんのため?柔らかくしたければ無駄な時間を削って絶対的効果!柔軟性アップを感じるセルフケアを取り入れ賢く素直に!

こんなことを学びます

楽しんで驚いて心も体も楽になる人を増やしたい世直し的なレッスンです♪
今までの柔軟性アップの概念をガラリと変えてもらう意識改革的な。
整体的要素たっぷりなので疲れを取りたい方にもおススメです★
体が正しい位置に戻れば柔軟性も当然戻ってきます!

効果をアップさせるのに【意識】を使います。
素直にやってみると面白いことが起きますのでまずはこの動画をご覧ください♪
https://www.youtube.com/watch?v=eMLR0jPL610

いかがでしたか?

<どんなことをやるの?>
こんにちは!ストレッチ好きですか?
自分でやってますか?

…好きじゃなくて、自分だけではやりたくないからページ見ていただいてますよね(笑)
実は私もストレッチ嫌いです。

こんな私ですが、身体が柔らかくなると嬉しくなるのも知っています。
自分の体、その場で柔らかくする方法も知っています。

ストレッチだけじゃ正直柔らかくなるにはいつまでかかるの?って感じです。
このレッスンでは、ストレッチだけでなくボディケアも混ぜながら柔軟性を増していきます。

まずはストレッチがしやすい体を手に入れましょう♪

伸ばすためにどうするか…「弛める」を取り入れます。
場合によってはボディシェイプ的にバストアップしたり、リフトアップしたりもするかもしれません(笑)

体が硬いのは思い込みもある場合も多いです。
レッスン内に何かと効果を感じていただけるものを入れていきます。

どなたでも出来ますので、まずはお試しください。
もちろん継続は力なりなので、どんどん結果が変わっていく様を私も見ていきたいので、続けて受けていただけると嬉しいです。

全体的に柔軟性を高めるものをやって個人個人に問いかけをしながら多少アドバイスもしますが、本格的にしっかり個別アドバイスを受け取りながらやりたい方はパーソナルレッスンをお申し込みください★

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも簡単に行えます。
ストレッチだけでなくボディケアについても学べる機会かもしれません。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
体が変化していくのでストレッチが楽しくなっていくと思います。

<定員>
基本 5名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
続きを読む

2月27日(土)

21:00 - 21:45

オンライン

予約締切日時

2月26日(金) 21:00

参加人数

2/7人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,200

早割20%OFF(早割残り3席)
床で行っていきます。 半身映るようにやっていただきたいですが、もし機材の場所等で無理であれば大丈夫です。 身体の痛みがあるほどやらないようにお願いいたします。 無理は必要ないプログラムです。
  • 2月27日(土)

    21:00 - 21:45

    オンライン

    早割20%OFF
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95人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥1,500
場所 札幌

対面受講料に含まれるもの

場所代が別途かかります(人数集まれば開催・人数で変動あり)

オンライン受講日程

2月27日(土) 21:00 - 21:45

早割 ¥1,200
参加人数 2/7人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

この講座の先生

高田 しぴこ(志保)のプロフィール写真

高田 しぴこ(志保)

本人確認済み
  • 1,731人
  • 690回
教室ページをみる 先生に質問する

フィットネスの先生✖ケア施術家✖心理カウンセラー

20歳ロシア留学帰国時スーツケース20㎏、脂肪も23kg持ち帰った。モスクワの市場のプリングルスが安くて寮で宴会ばかりの日々の結果の背脂⇒自己流ダイエット成功!
ある時ZUMBA®を楽しく踊るナイスバディ先生に惹かれる⇒楽しくて痩せる⇒ハマりすぎて脱サラ

新人時代は集客に悩む⇒貯金を減らし修行⇒持ち前の根性と明るさと舞台役者で鍛えた表現力で地道にお客さん増加⇒今安定した集客と喜びで満ち溢れている人気インストラクター

現在丸尻と美肌な小顔を褒められる44歳!

お客さん主催イベント《志保祭★》2年連続50人満員で60人に増席!

★ストアカアワード受賞
コロナ緊急自粛でほぼ無職⇒オンラインレッスンデビュー。徐々に全国、海外からも生徒さん現れる!ストアカンオブザイヤー!独特な言い回しが面白いしぴこ沼にハマるリピーターさんが多くストアカ最多リピーター賞受賞!お客様は神様!

⇒ロート製薬プロポマイスター
⇒整体施術者
⇒心理カウンセラー
⇒舞台役者・ボーカル

【主な活動場所】
⇒体育館・スポーツクラブ・心療内科・サークル・市町村な公的
⇒オンライン
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    zoomで行います。URLは予約ページをご覧ください。

    5分前くらいに入室してください。
    (あまり早いと私が入ってない場合があります)

    5分 体確認、カウンセリングなど
    30分 レッスン→体確認(繰り返し)
    5分 全体的に最終体確認・質疑応答

    素直に変化を楽しんでください。
    約40分前後を予定しております。
    生徒さんがいい人だったら大概延長サービスしてます(笑)
    実はめっちゃお得です、私のレッスン。だって結果の出方が違いますもん。
    • こんな方を対象としています

      体が硬い方
      心が素直な方
      変化を楽しめる方
      ボディケアしたい方
      目標がある方
      女性対象

      同業者はお断りします(どうしても受けたい場合は受講理由を先にご連絡ください。内容によってはOKすることもあります。)
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      今までの思い込みのやり方である、力んだり、勢いをつけることはやめましょう。
      思い込みは捨てて指示通りやってください。
      できるだけゆるゆるだらだら行っていきます。
      言葉がけをしますので、リアクションも素直にしてください。

      そのリアクションが効果となっていくものです。
      素直に受けられない方はこちらからお断りします★

      こちらはパーソナルトレーニングではないので、個別のアドバイスが欲しい方、がっちり目標に向き合いたい方はパーソナルの方を申し込んでください。

      様子を見て個別に多少のアドバイスはお伝えしますが、パーソナルではないのでそこを望みすぎないようお願いいたします。
      体効果があった場合は★評価優しくしてくださいませ(*´▽`*)
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー115

    • 楽しかった!( 90 )
    • 勉強になった!( 92 )
    • 行く価値あり!( 99 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「【開始20秒で変わる】施術家しぴこの痛くないゴッドハンドストレッチ」でした

    痛いこともなく、不思議なほど体が変わっていくのでとても驚きました。質問に対してももわかりやすく教えていただき初めての参加でしたがとても楽しく出来ました。また受講して身体を変えていきたいです!

  • W1

    女性 30代

    この講座は「新しい発見ができる講座」でした

    ストレッチだと思って受けましたが、ストレッチよりも簡単に、でも、確実に効果が出る方法を教えてもらい、とてもタメになりました。

    難しかったり、体がキツいストレッチは、結局続かないので、これ位簡単で楽なストレッチ?マッサージ?だったら、私でも続けられそうです!

    先生も明るく、優しいので、楽しくお話ししながら受ける事ができました。

    他の講座も気になるので、受けたいと思っています!

  • W1

    女性 30代

    この講座は「すぐに効果を感じられる」でした

    簡単にからだをゆるめる事ができたので、これならこれからも続けられそうです。
    おすすめです!

  • W2

    女性 50代

    この講座は「【1分で何?この軽さ】施術家しぴこの痛くないゴッドハンドストレッチ」でした

    今回は凝りが前回ほどではないものの、どんどん楽になるしぴこ先生の施術を受けたくてまた参加しました。びっくりなのには次の日、正方形の恰好でやってみたらぴたっとつくし、柔らかくなってる感覚。さらには最後のゼロからキューまでのつぼ押しの効果がレッスン終了後とやはり次の日、効果がばっちりでした。女性特有の悩みまでも解決してしまう施術ですね。素敵です☆

  • W2

    女性 50代

    この講座は「【1分であれ?と驚く】施術家しぴこの痛くないゴッドハンドストレッチ」でした

    仕事での肩こりと雪かきで痛めた腰からの悲鳴あがったとき、講座を知り参加しました。身体をあっちに曲げこっちに曲げ等、させられるんだろうな…というイメージでいたのですが、え?そんなに楽なことで…。緩める大切さを知りました。身体は楽に。気持ちも楽に。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    \ありがとうございます!/
    ゆるめる大切を知っていただけて本当に本当に良かったです!
    あっちに曲げたりとか押したり揉んだりとかは実はもう古い常識だったりしています(売れてる施術界隈では)
    結果的に楽になったり、柔らかくなる方が私は大事だと思っているので、
    他のストレッチとは違う概念の「ゴッドハンドストレッチ」をやっていきます♪
    また体しんどいなー!気持ちよくなりたいな!柔らかくなりたいなー!と思ったらご受講くださいね!
    またお待ちしております!
    素直なリアクションありがとうございました!楽しくレッスンさせていただきました!

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