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【オンライン講座】30分の自宅キックボクシング【マンション可】

対面 オンライン

元プロボクサーが丁寧に分かりやすくレッスンします!20kg痩せた秘訣も大公開♪

こんなことを学びます

★☆★☆★ ダイエットトレーナYUKINA ★☆★☆★

・オンライン実績2000件以上
・オフライン月100セッション
・自身も20kgのダイエット成功

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★★☆★☆★☆★☆★☆★




===レッスンの流れ===
こちらの講座はオンライン(Zoom ズーム)で開催いたします!

① 挨拶&簡単なカウンセリング
② 全身ストレッチ&キックボクシングレッスン
(未経験でも安心サポート)
(マンションにお住いの方でもOK)
③私が20kg痩せた時に食べていた食事も大公開



===こんな方にオススメ====
・自宅で運動したいけど何をしたらいいか分からない
・1人ではなかなか続かない
・フォームが合っているか確かめてほしい
・とにかく汗をかきたい
・自分に見合った痩せる食事が知りたい




===レッスン特典===
・フィットネスクラブでは教えてくれない運動以外の痩せる方法をお伝えします。
・体のお悩み別にご自宅で出来るダイエット方法をお伝えします。




===参加方法===
① zoomアプリをダウンロードしていただきます
② レッスン開始時間になりましたら指定ミーティングIDへ接続してください
*指定ミーティングIDはご予約後に個別でご連絡致します
*開催時間30分前までにご予約をお願いいたします






★☆★☆★自己紹介★☆★☆★
ダイエットトレーナーのYUKINAです(^_^)
私は過去「間違ったダイエット法」により摂食障害や不妊症になりました。
その後、自分を変えるために「正しいダイエット方法」を学び実戦し約20kgのダイエットに成功しその後リバウンドもありません。


この「正しいダイエット法」により摂食障害や不妊症も改善し、妊娠に至り現在は1児の母です。
私のダイエットモットーは「心も体も健康に理想のスタイルを手に入れる」です。


ダイエットに悩んでる方を救うべく日々活動しております。
菓子パン大好き、ダラダラ大好き、ダイエットに何度も失敗してきた私がようやくたどり着いたリバウンドしないダイエット方法を提供します。


性別年齢は関係なし!!
人生最後のダイエットしてみませんか??
私は痩せて理想の体になるだけでなく体の中から健康になり性格も明るくなりました☆



【経歴】
○2007年〜タレント活動(よしもと)
○2013年〜プロボクサーライセンス取得
(井岡弘樹ボクシングジム)
○2015年〜パーソナルトレーナー業を開始
○2018年〜第1子誕生をきっかけにオンラインダイエットトレーナーの本格化



【資格、受賞歴】
・ダイエットインストラクター
・プロボクシングライセンス
・人気動画サイト「buzz video」優秀クリエイター認定
・オンラインビジネスサイト「ココナラ」プロトレーナー認定
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開催日程がありません

開催予定エリア

梅田・北新地

価格(税込)

¥1,000

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対面受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥1,000
場所 梅田・北新地

オンライン受講日程

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価格(税込) ¥1,000

この講座の先生

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ダイエットトレーナー YUKINA

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心身ともに健康で理想のスタイルを

はじめまして^_^
トレーナーのYUKINAです。

*オンラインサポート実績2000件
*オフライン指導月1000セッション


性別年齢は関係なし♪
人生最後のダイエットしてみませんか??
全力でサポートさせていただきます!!


菓子パン大好き、ダラダラ大好き、ダイエットに何度も失敗してきた私が「20kg痩せてリバウンドしらずになったダイエット方法」を提供します。


過去「間違ったダイエット法」により摂食障害や不妊症になりました。

その後、自分を変えるために「正しいダイエット方法」を学び実践し約20kgのダイエットに成功!!
その後リバウンドもありません。


この「正しいダイエット法」により摂食障害や不妊症も改善し、妊娠に至り現在は1児の母です。


私のダイエットのモットーは
「心も体も健康に理想のスタイルを手に入れる」です。


ダイエットに悩んでる方、人生を左右されている方を救うべく日々活動しております。 + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール


    ===レッスンの流れ===
    こちらの講座はオンライン(Zoom ズーム)で開催いたします!


    ① 挨拶&簡単なカウンセリング
    ② 全身ストレッチ
    ③ 全身筋トレ (ダンベルがあればダンベルをご用意ください)
    ④ マンションでも安心、室内有酸素運動
    ⑤ 痩せる食事アドバイスをさせていただきます

    • こんな方を対象としています

      ===こんな方にオススメ====
      ・自宅で運動したいけど何をしたらいいか分からない
      ・1人ではなかなか続かない
      ・フォームが合っているか確かめてほしい
      ・自分に見合った痩せる食事が知りたい
    • 受講する際は以下をお読み下さい


      ===用意するもの===
      ・水分(水かお茶)
      ・タオル
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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