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オンライン「女性専用」初めての方もでも簡単!30分ボディメイク

対面 オンライン

ダイエット専門女性トレーナーと脂肪燃焼&しなやかな筋肉で田中みな実さんのような女性らしい引き締まったボディラインに!一緒に痩せスイッチをオン

こんなことを学びます

【ウィルビーのトレーニングの特徴】
伸ばす×筋トレでしなやかな筋肉をつけて女性らしい体のラインを作ります

ストレッチでしっかり体をほぐし準備をしたうえで、トレーニングが初めての方でもしっかりお体を動かせるようにサポートいたします!
夏に向けてのダイエット、また外出自粛や通っていたジムが休館でお体を動かす機会が減っている方、少しでもご興味のある方はお気軽にご参加ください。


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この講座の先生

オンラインパーソナルトレーナーおうち健康ダイエット

オンラインで食事指導とトレーニング指導を始めました(^^♪
私は女性専用パーソナルジムWill beウィルビーで食事とトレーニングを通して女性のキレイと健康のサポートを行っております。
これまではご来店いただいたお客様だけにマンツーマンでご指導をさせていただいておりましたが、オンラインという方法でより沢山のダイエットや美容、健康を気遣う女性に向けて、同じように、マンツーマンでサポートができるようになりました。
オンラインでも、女性専用パーソナルジムで沢山の女性のお体を変えるサポートをしてきたノウハウを生かし、たくさんの女性の美と健康をサポートしたいと思います。

何歳からでも体は変えられます!
食習慣や生活習慣の改善に遅いということはありません。
早ければ早いほど改善効果も早い、
少しでもご興味のある方はお気軽にお問合せください。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ・自己紹介
    ・ストレッチ
    ・トレーニング
    ・クールダウン
    • こんな方を対象としています

      ・女性専門です
      ・運動不足を感じていらっしゃる方
      ・体を動かしてスッキリしたい方
      ・夏に向けてダイエットを始めたい方
      ・ストレッチや筋トレに興味がある方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      動きやすい服装で参加をお願いします
      途中で休憩時間も取りますので水分の用意もお願いします
      「対象ではない方からのお申し込みの場合、
       ご予約をキャンセルさせていただく可能性がございますので、ご理解ください」
      カメラ、マイクをオンにできる環境でご参加ください。
      この講座は参加者としてZoomに接続ができる方向けです
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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