ヨガで身体は元気になる！
では・・・心は？
もちろん・・・なります！
が・・・変えるには
とても時間がかかります！
ポジティブヨガなら、身体も心も、早く動き始めます！
そして、習慣化すると、どんどんアクティブな行動・ポジティブな考え方になります！
学びが深い《新ポジティブヨガ45分》クラス！
インド政府公認ヨガ講師がしっかりとお伝えしますね！
身体の細かい部分まで動かす方法を知る！
身体に心にポジティブな声かけをする！
心も変わる！
身体も変わる！
すると、生活・人生が変わる！！！
変えるのは・・・ご自身です！！！
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※ 参考ポジティブヨガ動画です
https://youtu.be/TphU2R616xo＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こんな事はありませんか？
・忙しくイライラ、仕事がカラワマリする
・不安や不満が自然と貯まる
・ガンバってるのに誰も認めてくれない
・頑張ろうとしても続かない
これらを自分で解決するのは難しく、キッカケが必要です！
▶すでにガンバってるアナタに必要なのは！
・ポジティブで満ちあふれること
・ポジティブであり続けること
・他からの助けの手
▶一般的ヨガやカウンセリングは！
・運動で心肺機能や柔軟性向上
・カウンセリングで心の問題を癒す
・心身の調和で機能免疫力アップ
しかし、変わるのにはとても時間がかかります
▶【ポジティブヨガ】だからこそ！
・速攻で、元気に満ちた身体と心を作れる
・アナタを前向き元気なリードでポジティブに引き上げる
・心と身体のON⇄OFFがしやすくなる
・良質な生活の習慣化応援、継続優待あり
▶【ポジティブヨガ】インストラクター 古田イチコは！
・前向き元気、ヨガ講師歴20年
・還暦秒読み、身体と心は自称25歳
・インド政府公認プロヨガ講師
・最後の晩餐はお茶漬け
アクティブボディ＆ポジティブマインドになる！
ネガティブには、今日からさよならです！
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◇【超朝活ポジティブヨガ30分】
でもお待ちしております
・(火)(木)朝６時～
・(水)(金)朝６時半～
貴重な早朝のポジティブ習慣が人生を変える！
ヨガの間に、１日の体と頭を整理できて、リセットできました。明日からも頑張れる感じ。