今流行りのAyurvedaの本格的なパーソナル体質診断とそれに基づいたセルフケアのスキルをシェアします!
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名古屋生まれの、スリランカ人。
音楽と、トロたく、と人間が好き。
日本の進んだ医学を学んで世界に広めたいという思いから、看護師として医療業界に務めるものの、激務のため心と体のバランスを崩し休職。
薬や手術といった対処療法がメインである西洋医学の限界を感じる。
また元々ポジティブだった性格も変わってしまうほど、心と身体が密接であることを実感。自身の病気の経緯を解明するため心理学を学び、認定心理士を取得。主に自律神経訓練、認知行動療法などを学ぶ。
休職中、日々の生活リズムを整えるためにヨガを学び、全米ヨガインストラク...
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