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元新体操日本代表が教える 新体操レッスン 上級クラス *女性限定*

オンライン

練習環境のない選手の皆さんに!おうちレッスンでレベルアップ! 新体操以外の競技の方も大歓迎です。

こんなことを学びます

①【新体操レッスン 上級クラス 60min *女性限定*】

練習環境のない選手の皆さんに!おうちレッスンでレベルアップ!
新体操以外の競技の方も大歓迎です。

★嬉しいことにリピート受講して頂いています!★

一人一人に声をかけて行っていくので、置いていかれることはありません!

新体操・体操・フィギアスケート・シンクロ・パフォーマー・ダンサーなど本格的に柔軟性を養いたい方(上記習い事のお子さんもちろんOK!)

このクラスは*女性限定*カメラオンのクラスとなります。


<クラス内容>
柔軟と筋力(体幹)を鍛えていきます
バランスやピルエットのコツなどをお伝えしていきます


無料アプリZoomオンラインを使用したレッスンとなります。

一人一人に声を掛けられるように小人数制のグループで丁寧に教えます!


<準備するもの>
Zoomアプリのダウンロードと登録
動けるスペース(寝られる程度)の確保
水分、スポーツタオルをご用意下さい

<定員>
8名程度
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7月4日(土)

17:00 - 18:00

オンライン

予約締切日時

7月4日(土) 14:00

参加人数

1/7人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,250

  • 7月4日(土)

    17:00 - 18:00

    オンライン

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15人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

7月4日(土) 17:00 - 18:00

¥1,250
参加人数 1/7人

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この講座の先生

元新体操日本代表・ダンサー・新体操指導者

元新体操日本代表・ダンサー・新体操指導者・エアリアルヨガインストラクター

第61回全日本新体操選手権団体総合優勝
第25回ユニバーシアード・セルビア競技大会団体総合準優勝
JOCプレジュニア関東研修会ではダンス実技講習を行う
様々なクラブチームへ振付や指導を行う

ダンサー・森山開次作品に多数出演。ダイナミックでアクロバティックかつしなやかな身体性を持つ。
出演:Philippe Decoufle振付ミュージカル「わたしは真悟」、Inbal Pinto & Avshalom Pollak振付「羅生門」白井晃演出「夢の劇」など。ダンス、芝居、ミュージカルまで幅広く活動。コスチュームアーティストひびのこづえ・音楽家川瀬浩介との共作『Humanoid LADY』は振付出演し、各地の美術館や能登国際芸術祭に出演。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    レッスン開始の10分前より承認していきます。
    3分前までにはログインを済ませてください。
    お名前を確認後、こちらでミュートにさせて頂きます。


    • こんな方を対象としています

      <クラス内容>
      柔軟・体幹・筋トレ・新体操アップ、を一人一人に合わせ声かけをしながら行っていきます。
      手具を持っているお子さんには手具の課題もお伝えすることがあるので、自宅にいながら新体操の練習ができます!
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      Zoomアプリのご準備をお願い致します。
      一人一人に声を掛けられるように小人数制のグループレッスンとなります。
      動けるスペース(寝られる程度)の確保をお願い致します。
      怪我をしている方はレッスン前に教えてください。
      水分、タオルをご用意下さい。

      お子さんがご受講される場合は、お子さんのお名前・学年をお知らせください。
      可能な場合は競技歴、経験年数もお知らせください。

      *男性の方からのお申し込みの場合、 ご予約をキャンセルさせていただく可能性がございますので、ご理解ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 39
    • 楽しかった!( 30 )
    • 勉強になった!( 36 )
    • 行く価値あり!( 31 )
  • W2

    女性 30代

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    初めての受講でした。
    後半30分だけ様子を見てみましたが普段やったことない三点倒立は苦戦してました…
    体幹がやはり必要だなと様子を見て感じました!
    体幹がないのでクタクタに疲れてました(笑)
    先生は優しく丁寧に教えてくれました。
    ありがとうございます。
    娘は緊張しててうまく話せてない様子でしたが定期的にレッスンを受けてみたいと思います。

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございました!
    クタクタになるまで真面目に受けてくださりありがとうございます!
    色々な内容を盛り込んでレッスンしていくのでまたお待ちしております^^

  • W1

    女性 30代

    この講座は「とても勉強になる講座でした」でした

    一人一人丁寧に見てくださって、とても良かったです。
    自粛期間中、何もできずだったのでもっと早く受講したかったです。
    また受講したいと思います。

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございました!
    そう言って頂けて嬉しいです^^
    自粛期間気が滅入りそうでしたが、オンラインのおかげで私も救われてました。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    前回と違う内容で、腰の柔軟のコツなど色々な事を教えてもらいました。毎回楽しく、続けて参加したいです!

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございました!
    内容はベースはありますが、毎回少しづつ変わるので楽しみにしててください。

  • W3

    女性 10代

    この講座は「楽しく強くなる講座」でした

    この講座のおかげで柔軟性だけではなく筋力も上がったので内容のバランスがすごくいいと思います。

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございました!
    身体の変化を感じてもらえて嬉しいです!

  • W1

    女性 40代

    この講座は「ためになる講座」でした

    上手にできないこともありましたが、わかりやすく教えてもらい、ありがとうございました。

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございました!
    一生懸命取り組む姿が印象的でした!

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